- Equinacia: es impecable en casos de resfriado, mal de garganta, tos y fiebre, y disminuye los síntomas de la mayor parte de gripes y constipados.
- Propóleos: actúa como antibiótico natural para tratar infecciones de las vías respiratorias altas; otitis, laringitis, sinusitis, bronquitis…
- Vitamina C: contribuye a impedir y sanar constipados y gripes, aparte de ser un fuerte antioxidante que optimización la salud de las mucosas.
- Jengibre: calma los síntomas de la gripe, como la congestión y los dolores articulares.
- Jalea real: contribuye energía y impulsa los sistemas inquieto y también inmunológico.
- Uña de gato: hace más fuerte las defensas y actúa contra la sinusitis y las alergias.
- Probióticos: fortalecen la flora intestinal y enfrentan los microorganismos patógenos.
Síntomas del resfriado en bebés
Ahora vimos las primordiales diferencias entre los síntomas de la gripe y el resfriado. Ahora, te describimos los síntomas más habituales del resfriado, centrándonos en de qué manera tienen la posibilidad de perjudicar a los bebés. No obstante, podemos destacar que estos síntomas son muy similares tanto en bebés como en mayores, manifestándose prácticamente del mismo modo.
- Obstrucción nasal: este es el síntoma primordial en bebés inferiores de tres meses. Puede ocasionar contrariedad para amamantar o coger el biberón.
- Secreción nasal que comienza siendo aguada y amarillenta y se regresa mucho más densa y verde, teniendo una intensidad variable
- Tos seca, que puede volverse intensísima interfiriendo con la nutrición y el reposo.
- Estornudos, lagrimeo y congestión ocular.
- Fiebre, más que nada desde los 3 meses de edad.
- Disminución del apetito del bebé y contrariedad para conciliar el sueño.
- Mal de garganta y de cabeza.
- Malestar general y también irritabilidad.
Modelos a partir de yerbas
Asimismo puede estimar artículos a partir de yerbas para contribuir a calmar los dolores anatómicos y otros síntomas ocasionados por la gripe y otros virus. Se han evaluado suplementos de venta libre que poseen las raíces de pelargonium sidoides y el extracto de sabuco negro para el régimen de los síntomas del tracto respiratorio superior. La baya del sabuco negro se puede tomar como medicamento, gominola o suplemento oral.
A fin de que su cuerpo se recupere totalmente, asegúrese de reposar lo bastante. Aproveche esta ocasión para tomárselo con tranquilidad. Asimismo es esencial sostenerse hidratado en el momento en que está enfermo, conque asegúrese de tomar varios líquidos.
Resfriado vs COVID
El resfriado es la inflamación de las vías respiratorias, frecuentemente de origen infeccioso, que genera un incremento de la secreción nasal o bronquial. En la práctica, se usa para referirse al “catarro común”, “catarro”, “rinofaringitis”, “infección respiratoria de vías superiores” e inclusive “síndrome gripal”.
En general, el resfriado es un desarrollo benigno y autolimitado, siendo más habitual su aparición al comienzo del otoño y la primavera. Un individuo sana puede padecer entre 4 y 5 constipados de media por año.
¿Qué alimentos debemos tomar para la gripe y enfriado?
Algunos alimentos tienen la posibilidad de contribuir mucho más que otros a hacer mas fuerte el sistema inmunológico y proveer al organismo las vitaminas y los minerales que asistirán a batallar los constipados y la gripe. Los cítricos, por poner un ejemplo, tienen la capacidad de impedir una excesiva acumulación de mucosidad a nivel del tracto respiratorio. Así eludimos las adversidades respiratorias y la congestión nasal propia de los constipados, más que nada en la temporada de invierno.
1) Cítricos
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