¿Qué le hace la ansiedad a tu cuerpo?
No todo está en tu cabeza Si tiene ansiedad, puede encontrarse preocupado, ansioso o temeroso de los eventos cotidianos. Estas … Leer más
Ansiedad
10 cosas que hacer cuando estás aburrido por la noche
¡Compartir es demostrar interés! Si eres como yo y sufres de insomnio, puede ser muy frustrante tratar de pensar en … Leer más
920: Magnesio: un mineral milagroso para controlar la ansiedad
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AGORAFOBIA O EL MIEDO A SI MISMO – MENTDRISE
En los primeros informes médicos, la causa de la agorafobia (AG) se describía como una falta de confianza en uno … Leer más
Lidiando con la Pérdida en el Día del Padre, por Paula Pisani, AMFT — Centro Terapéutico para la Ansiedad y el Trauma
El Día del Padre es el domingo 19 de junio. Para muchos, es un día para celebrar a los papás … Leer más
¿Conexión o protección? ¿Cómo estás conectado? –
¿Conexión o protección? ¿Cómo estás conectado? ¿Sabías que el amor nos conecta para la conexión pero el trauma nos conecta … Leer más
¿Qué está causando su estrés y ansiedad?
Cuando pasas de respirar incorrectamente 21.000 veces al día, ¿qué impacto crees que podría tener en tu vida una vez … Leer más
¿Cómo reducir la ansiedad naturalmente?
La ansiedad es un sentimiento de preocupación, nerviosismo o inquietud por algo que puede suceder en el futuro. Puede ser … Leer más
8 formas en que la ansiedad social te está frenando « The AI-Therapy Blog
Estar frente a la gente te pone ansioso. A veces tanto que no puedes decir lo que piensas en situaciones … Leer más
57 hábitos saludables para hacer todos los días
Todo el mundo está buscando algo para mejorar su vida, ya sea para perder peso, tener una mejor relación o … Leer más
CONSEJOS PARA CITAS CON ANSIEDAD SOCIAL
Las primeras citas pueden ser estresantes para muchas personas, tengan o no ansiedad social. Las personas a menudo tienen pensamientos … Leer más
Terapia conductual cognitiva para tinnitus: Reducir
Las guías clínicas estadounidenses y europeas designan la terapia cognitiva conductual (TCC) como el único tratamiento recomendado para el tinnitus. … Leer más
La ‘ansiedad matemática’ es algo real. Aquí hay 3 maneras de ayudar a su hijo a sobrellevar la situación
Desde el 15 de marzo, más de un millón los jóvenes australianos se presentarán a la prueba de aritmética de … Leer más
Cómo superar el perfeccionismo | Psicología Hoy
Fuente: Unsplash La mayoría de nosotros sabemos que podemos hacerlo mejor y, a menudo, nos esforzamos por mejorar esforzándonos más, … Leer más
Joshua Kemble sobre la creación de otro mundo – Beautiful Voyager
BEVOYA: ¿Cuáles son los pasos que das para publicar una novela gráfica? ¿Es ese un viaje difícil en este punto, … Leer más
Tres preguntas que debe hacerse en su proceso de recuperación de la ansiedad
El viaje de recuperación de la ansiedad puede ser confuso, irritante y, en ocasiones, incluso puede conducir a episodios depresivos. … Leer más
Por qué hacer ejercicio para tener una mejor salud no tiene por qué ser una tarea ardua
Foto por Caley Vanular en Unsplash Su salud juega un papel vital en su vida. Un estilo de vida sedentario … Leer más
Cómo recuperarse del agotamiento después de un ataque de ansiedad — Anxiety Slayer™
Notas del episodio de esta semana: P: ¿Existe tal cosa como una resaca de ansiedad? Parece que cada vez que … Leer más
Confirman caso de gripe aviar humana en mujer china
«Desde 2020, se ha informado un mayor número de brotes de influenza aviar en aves silvestres y aves de corral … Leer más
Una diatriba depresiva | Diario de una fobia social
Sí, así es, ¡es hora de otra descarga de cerebro! Además, finalmente configuré un cuenta de Twitter para este blog, … Leer más
¿Te congelas? – Ansiedad Hermanas
Su navegador no es compatible con el elemento de audio. Hola. Habla Abs, y me sentaré contigo un rato mientras … Leer más
Cómo usar la TCC para la ansiedad ~ Soluciones para la ansiedad profunda
Hay un tema común entre aquellos de nosotros con ansiedad y es que tendemos a evitar la confrontación, no queremos … Leer más
El vínculo entre las toxinas cerebrales y la ansiedad
¡Conviértete en Patrono! La publicación El vínculo entre las toxinas cerebrales y la ansiedad apareció por primera vez en Anxiety … Leer más
¿Cómo usar tu intuición? (La voz del corazón)
Obtenga su GRATIS Libro de trabajo contra la ansiedad Comienza a reducir tu ansiedad con un altamente efectivo Libro de … Leer más
Alimentos que ayudan a aliviar la ansiedad
La ansiedad es una de las afecciones de salud mental más frecuentes y afecta aproximadamente al 7,6 % de la … Leer más
¿Son peligrosos los ataques de ansiedad? – Ansiedad unida
La dificultad para respirar, el pulso acelerado, el dolor en el pecho y una abrumadora sensación de miedo son signos … Leer más
No se trataba solo del pastel
¡Compartir es demostrar interés! Caminando lentamente hacia el supermercado en un estado de fatiga con una expresión en blanco en … Leer más
Neurofeedback IASIS para Ansiedad, Depresión, Insomnio, TDAH
Comentarios: 0 | 2 de febrero de 2023 En este blog y video de transcripción de podcast, el Dr. Steven … Leer más
902: Manejo de los mensajes negativos La ansiedad habla
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¿PUEDE EL YOGA AYUDAR A MEJORAR LOS SÍNTOMAS DEL TAG? — MindRiseLife
Los estudios muestran que el yoga está asociado con una mayor reducción de la ansiedad que cualquier otro ejercicio; por … Leer más
Actividades para ayudar a fomentar la felicidad, por Tabitha Tabbert, LPCC, NCC — Therapeutic Center for Anxiety and Trauma
¿Vale la pena? ¿Ser feliz? La investigación sobre la felicidad ha mostrado muchas razones por las que uno debe luchar … Leer más
Controlar nuestra ira
“Si alimentas la ira con rectitud, obtendrás odio.”| Dr. Friedemann La ira vendrá y se irá, pero es nuestro trabajo … Leer más
Lecciones de viajar en el tiempo
Lección #3: El secreto para una vida rica y significativa es estar completamente presente y elegir cómo enfrentarás cada momento. … Leer más
¿Por qué tan culpable?
¿Por qué tan culpable? O tal vez debería preguntar ‘¿Por qué tienes tanto miedo de ser tú mismo?’ ¿Por qué … Leer más
Un poco de esperanza para las fiestas
Continuando, si bien las vacaciones pueden ser un momento maravilloso para la reflexión y la introspección, para muchos, son nada … Leer más
Fórmula de recuperación | ¿Qué es la fórmula de recuperación?
La fórmula de recuperación, creada por calmclinic.com, es un producto engañoso. En el pasado, se conocía como la Tercera Técnica … Leer más
¡AI-Therapy ahora es oficialmente un programa basado empíricamente! « El blog de terapia de IA
Es posible que haya notado que las cosas han estado un poco tranquilas en este sitio últimamente. Eso se debe … Leer más
Cambiar malos hábitos a buenos hábitos: una guía completa
¿Cómo puedes cambiar los malos hábitos por buenos hábitos? Todos tenemos malos hábitos que queremos dejar, pero a veces es … Leer más
CONDICIONES DE SALUD CRÓNICAS: PARTICIPACIÓN DEL APOYO SOCIAL
Experimentar ansiedad social en medio del manejo de una condición de salud crónica puede plantear muchos desafíos, particularmente en lo … Leer más
Nudillos blancos: Todo dolor, ninguna ganancia
¿Qué es nudillos blancos? Nudillos blancos es el término que se usa para describir el proceso de luchar o superar … Leer más
El CBD no es una panacea: esto es lo que dice la ciencia sobre sus beneficios reales para la salud
En los últimos cinco años, una pieza de la legislación federal de los EE. UU. a menudo olvidada: la Ley … Leer más
Cómo desarrollar la motivación para superar la depresión
Fuente: Nik Shuliahin a través de Unsplash Una de las características clave de la depresión es la falta de motivación … Leer más
Me despidieron de 3 startups en un año — Beautiful Voyager
Inicio #2 Dos meses después, me uní a Startup #2, que tenía todo a su favor: un equipo experimentado, una … Leer más
Mi epifanía de ansiedad del día
Mientras continuamos nuestro recorrido en Barcelona (que puedes seguir a través de mis historias en Instagram) Aquí) la palabra ‘Expectativa’ … Leer más
Cómo reconocer la ansiedad en su nuevo hijo de crianza
Foto de Kindel Media: https://www.pexels.com/photo/a-happy-family-7978523/ La ansiedad seguramente será una presencia inevitable en su hogar después de comenzar una nueva … Leer más
Prácticas curativas para mejorar su bienestar mental — Anxiety Slayer™
Notas del episodio de esta semana: Inundando el miedo Llenando nuestra mente y nuestro día con tanta esperanza e inspiración … Leer más
Importancia del mes de concientización sobre el cáncer de cuello uterino
El cáncer de cuello uterino ocurre en el cuello uterino (la entrada al útero desde la vagina) de una mujer. … Leer más
Análisis de “…Ready for It?” de Taylor Swift & Lightning Bolts
Volvamos a los relámpagos. Pero primero, necesito reconocer cuán asombrosa es esta teoría y cuánto me ha ayudado a poner … Leer más
Trastorno Afectivo Estacional – Mis Síntomas
Después de mi reciente diagnóstico de SAD, quería escribir un par de publicaciones sobre mis síntomas y cosas que he … Leer más
Cuidarse a sí mismo durante el distanciamiento social
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Las mejores aplicaciones para la ansiedad ~ Soluciones para la ansiedad profunda
Nuestra aplicación de meditación favorita personal para la ansiedad y nuestro período de aplicación de meditación favorito es Temporizador de … Leer más
Los siete errores principales que cometí mientras me recuperaba de una gran ansiedad
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Los 3 mejores consejos para lidiar con la ansiedad laboral
Obtenga su GRATIS Libro de trabajo contra la ansiedad Comienza a reducir tu ansiedad con un altamente efectivo Libro de … Leer más
Les deseo a todos un Feliz y Saludable Año Nuevo
Comenzar el año con el pie derecho es importante, y una gran parte de eso es asegurarse de tener un … Leer más
11 pasatiempos gratificantes para la salud mental
¡Compartir es demostrar interés! Cuando hablamos de autocuidado, lo consideramos como ese momento de lujo que tenemos que aprovechar todos … Leer más
Causas comunes de depresión, ansiedad y confusión mental en las mujeres
Comentarios: 1 | 4 de agosto de 2021 Algunos de los síntomas más comunes que experimentan las mujeres a medida … Leer más
893: Encontrar la paz en tiempos inciertos
893: Encontrar la paz en tiempos inciertos Fuente del artículo
¿EL ACUMULADOR ES UN SIGNO DE ANSIEDAD? — MindRiseLife
El acaparamiento representa una forma grave de psicopatología que a menudo se observa en personas con trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Por … Leer más
Cuidando tu cuerpo para cuidar tu salud mental, por Kathy Dennis, AMFT — Centro Terapéutico para la Ansiedad y el Trauma
Algunos podrían pensar que mi proceso de admisión es un poco diferente de lo que esperaban cuando tomaron la decisión … Leer más
Libérate de la vergüenza y el agobio
“Cuando te sientas abrumado, recuerda: el objetivo es funcional”. | KC Davis La vida se vuelve ocupada, se hacen líos … Leer más
Cómo la atención plena puede enriquecer tu vida
Responda al estrés y la ansiedad de manera más efectiva: Uno de los beneficios más conocidos del mindfulness es su … Leer más
Curioso No Furioso –
¿Alguna vez te has preguntado por qué tu pareja desencadena una respuesta tan inmediata en ti? ¿Te gustaría ser curioso, … Leer más
Cómo acabar con los ataques de pánico para siempre
Como era de esperar, en este viaje, aprendí numerosas lecciones valiosas que vale la pena compartir con cualquiera que se … Leer más
¡IA-Therapy tiene casi 10 años! « El blog de terapia de IA
¡En junio de este año, se cumplirán 10 años desde que lanzamos AI-Therapy! En ese momento no había muchos programas … Leer más
7 impresionantes técnicas de respiración para calmarse
¿Y si ya tuvieras todo lo necesario para estar tranquilo? ¿Podría tu respiración ser la clave para estar más tranquilo? … Leer más
EL INGREDIENTE A MENUDO DESCUIDADO EN LA ANSIEDAD SOCIAL
“No estoy a la altura”. “Soy diferente a los demás y no encajo”. «Soy socialmente inepto / Soy malo para … Leer más
Entre los cerezos en flor: una invitación a
Inundados de rosa y blanco por los famosos cerezos en flor en abril, Washington DC será el anfitrión de la … Leer más
estas experiencias vividas de enfermedad mental inspirarán un caleidoscopio de emociones
la introducción a admisiones estados: No hay forma de resumir claramente qué es Admisiones o qué contiene. Si tuviéramos que … Leer más
Conor Sharkey sobre el rugby, la vida y el TOC — Beautiful Voyager
BEVOYA: ¿Cuáles son sus «momentos de salud mental» más grandes? ¿Puede contarnos sobre un par de sus propios puntos de … Leer más
Por qué es bueno que nadie entienda tu ansiedad
Cuando nadie entiende tu ansiedad, puede funcionar mucho a tu favor. ¿Cómo? Compartiré con ustedes los elementos importantes en el … Leer más
KalmPro: la solución natural para el control del estrés y el estado de ánimo
Soporte para el estrés KalmPro Apoyo para el estado de ánimo de KalmPro Tome el control de su estrés y … Leer más
Cómo las Resoluciones de Año Nuevo pueden aumentar la ansiedad y qué hacer en su lugar: Anxiety Slayer™
Notas del episodio de esta semana: Ahora no es el momento de hacer grandes cambios. En el hemisferio norte estamos … Leer más
Comparación valiosa de fármacos anticoagulantes
«Esta es todavía un área bajo investigación, pero sabemos por décadas de experiencia y ensayos clínicos que los pacientes con … Leer más
Hablando sobre la ansiedad en las citas + Amor en el podcast GROUP
Wuando Rebecca Lee Douglas se acercó a mí por primera vez para preguntarme si podía entrevistarme para su podcast, GROUP, … Leer más
Ansiedad enmascarada – Anxiety Sisters
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5 formas de manejar las emociones fuertes
¡Conviértete en Patrono! La publicación 5 maneras de manejar las emociones fuertes apareció por primera vez en Anxiety Guru. Fuente … Leer más
¿Por qué dar pequeños pasos es la clave para lograr la curación?
Si siente que no está tomando las medidas suficientes para lograr la curación, haga una pausa, respire profundamente y lea … Leer más
¿Puede la ansiedad causar dolor de estómago?
¿Alguna vez te has preguntado por qué después de una discusión, tu estómago se siente como si estuviera «atado en … Leer más
