Superar la ansiedad | Un viaje de sanación del niño interior

Aunque por lo general trato de evitar las generalizaciones, probablemente estés de acuerdo en que los hombres se sienten mucho más cómodos expresando enojo que admitiendo ansiedad. Perciben la ira como una forma de reclamar el control, que a menudo se basa en el modelo a seguir de sus padres.

Pero por más difícil que sea para los hombres admitirlo, también se preocupan, temen y luchan con la inseguridad y la falta de autoestima como todos los demás. Y también experimentan dolores de cabeza, insomnio y dolor físico causado por el estrés interiorizado y no expresado. Me tomó años comprender que el temperamento de mi padre estaba impulsado por una constante corriente subterránea de ansiedad e inseguridad.

Para hacer frente a los desafíos emocionales, es más probable que los hombres consuman alcohol, drogas y adicción al trabajo, lo que solo enmascara los problemas subyacentes y abre la puerta a nuevos estallidos de ira.

Según las estadísticas, aproximadamente 1 de cada 5 hombres tendrá un trastorno de ansiedad en algún momento de su vida. Sin embargo, los médicos temen que el número real sea mucho mayor, ya que es menos probable que los hombres busquen ayuda y admitan sus problemas con la ansiedad o cualquier emoción negativa.

Aquí es donde entra mi trabajo. Habiendo lidiado con la ansiedad durante los primeros 30 años, entiendo lo que significa ser un hombre en un mundo donde las emociones parecen débiles. Mi misión es ayudar a quienes luchan contra la ansiedad a encontrar soluciones transformadoras y empoderadoras para superar sus desafíos y descubrir una versión más saludable, feliz y segura de sí mismos. La ansiedad no es una cadena perpetua sino una oportunidad para abordar nuestro pasado, reemplazar las creencias limitantes que nos retuvieron y recordar que quienes somos es mucho más de lo que nos hicieron creer.

Si quiere inspirarse en hombres que tuvieron el coraje y la fuerza para pedir ayuda con su ansiedad, únase a mí en este tercer y último episodio de clientes masculinos que hablan sobre su viaje de curación y dónde se encuentran ahora después de trabajar conmigo.

Y, por supuesto, si está listo para hacer este cambio en su propia vida y aceptar quién es usted, regístrese para una consulta gratuita de zoom o telefónica conmigo para hablar más sobre sus desafíos y cómo mi programa innovador puede ayudarlo a superarlos.

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