Saxofón tenor: no es lo suficientemente bueno (músicos) (psicología) (dolor) (tensión) (lesiones) (postura) (técnica de Alexander)

Este libro electrónico, Un enfoque de la técnica Alexander para la técnica del saxofón tenor, se publica en formato PDF. Es muy detallado y práctico, y le brindará las herramientas físicas que necesita para eliminar los límites de su capacidad para crear la técnica de saxofón precisa que desea sin sacrificar su cuerpo.
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Ubicado en Albuquerque, Nuevo México, EE. UU. (TERAPIA DE MOVIMIENTO)

CUANDO ESTÁS RENOVADO TOTALMENTE TU INSTRUMENTO O TÉCNICA DEPORTIVA, ¿CUÁNDO HAS HECHO LO QUE HAY QUE HACER?

La respuesta más obvia es cuando la nueva técnica se experimenta como una segunda naturaleza.

Pero, ¿qué sucede si el maestro o entrenador no te está enseñando una nueva técnica válida que te permitirá ser mejor en tu deporte o instrumento y, lo que es peor, la nueva técnica daña tu cuerpo con el tiempo?

ESTA ES LA NORMA!

Quiero cambiar el tema aquí y escribir sobre un maestro de música o un entrenador deportivo extraordinariamente consciente que le mostró una técnica de curación verdaderamente válida.

¿CUÁNDO TIENES LO QUE NECESITAS PARA SOBREsalir SIN DESGASTE? LA OTRA PARTE DE ESTA PREGUNTA ES, ¿ESTÁS DISPUESTO A HACER LO NECESARIO PARA PODER REALIZAR O COMPETIR CON FACILIDAD Y POTENCIA?

Mi experiencia como profesor de Técnica Alexander es que la mayoría de los clientes harán lo suficiente para ser mejores, pero no lo suficiente para convertirse en atletas o artistas musicales excepcionales.

Tengo que hacerme la pregunta, ¿POR QUÉ?

HACER TU PASIÓN DE UNA MANERA QUE TE HACE EXTRAORDINARIO PUEDE SER UNA VERDADERA AMENAZA PARA TU EGO. Escribí sobre esto antes, pero en este ensayo quiero ver a dónde me lleva esta cuestión de detenerme antes de COMPLETAR un cambio de técnica válido.

Hace mucho tiempo, cuando era estudiante de guitarra en el Royal College of Music de Londres, el profesor de guitarra me mostró una extraordinaria técnica de guitarra con la mano derecha que me permitía tocar con volumen y belleza.

Era tan diferente de lo que estaba haciendo, dejé la universidad por un semestre y pasé seis horas al día interiorizando esta nueva técnica.

Supe intuitivamente que finalmente se me mostró una técnica de guitarra clásica válida, y no la mala técnica de todos mis maestros de guitarra anteriores.

Al final de tres meses, realmente había reemplazado mi técnica promedio de guitarra con la mano derecha con una increíble técnica de guitarra con la mano derecha.

Un aparte aquí: se necesitó un profesor de Técnica Alexander en Inglaterra para curar mi técnica de la mano izquierda, aprendiendo a tocar con una postura hermosa y con cambios importantes en la técnica de mi mano y brazo izquierdos. Este profesor de Técnica Alexander en el Reino Unido fue tan bueno que aprendí a solucionar todos mis problemas de técnica de guitarra y nunca tuve problemas con el instrumento ni me lastimé de nuevo.

AHORA, A MENOS QUE ESTÉ TRABAJANDO CON UN ENTRENADOR DE DEPORTES SUPERDOTADO O UN PROFESOR DE MÚSICA SUPERDOTADO, ES POSIBLE QUE NO PUEDA “GANAR”, INCLUSO SI HACE EL TRABAJO PARA SER EXCEPCIONAL EN SU DEPORTE O EN SU INSTRUMENTO, SIN PROVOCAR DAÑOS PSICOLÓGICOS O FÍSICOS .

¿Que quiero decir?

Fui tan despiadado al obligarme a dominar la nueva técnica de guitarra, que incluso con la ayuda de un gran maestro de Alexander Technique en el Reino Unido, ¡me estrellé y me quemé!

Cuando regresé de Inglaterra a los EE. UU., dejé el instrumento y nunca lo volví a tomar.

ME HABÍA QUEMADO CON EXPECTATIVAS CRUELES, DURAS Y DE AUTOINTIMIDACIÓN PARA CONVERTIRME EN UN GRAN CONCIERTO DE GUITARRA.

¿Cuál es la lección que se debe aprender aquí?

Si quieres convertirte en un atleta maravilloso o en un músico, debes hacer tres cosas:

Encuentre una manera de dominar su deporte o instrumento con amabilidad, lo que puede significar encontrar un psicoterapeuta talentoso.

Encuentre un entrenador o profesor de música amable y dotado.

Encuentre un maestro talentoso de Técnica Alexander.