romero planta medicinal para que sirve y como se prepara

(Fotografía: Getty Images)

  • Se aconseja extensamente para prosperar la digestión y es ideal tomarlo tras comer o cenar, en tanto que combate l acidez y exceso de gases. Para estas comidas de diciembre, es sencillamente idóneo para eludir afecciones gastrointestinales.
  • Merced a sus características medicinales, el romero es de acción antibiótica e impide distintas infecciones similares con las vías urinarias, el vómito y asimismo combate la diarrea.
  • Es un diurético natural muy eficiente, increíble para usarse en dietas para adelgazar, puesto que combate la retención de líquidos en el cuerpo. Este té incrementa la producción de orina, estimulando de esta forma el organismo para remover líquidos y toxinas amontonadas.
  • ¿Cansamiento mental? Toma un té de romero. Esta asistencia al desempeño cerebral, perfecto para batallar el agobio y la tensión. Los viejos helenos llamaban al romero “la yerba de la memoria”, ¡por algo va a ser!
  • Otra buena razón para tomarlo es pues optimización el desempeño del hígado y reduce el cefalea que aparece tras haber comido en demasía, singularmente comidas con alto contenido en grasa o bebidas alcohólicas, tan recurrentes en esa temporada del año.
  • El té de romero, además de esto, contribuye a sostener la diabetes bajo control, en tanto que reduce la glucosa y incrementa la insulina.

De qué forma elaborar té de romero

Elementos

  • 5 g de hojas secas de romero (tixagb_1g)
  • tixag_2) Características del romero: las hojas sagradas

    El romero tiene muchas características que favorecen nuestra salud, pero la primordial debe ver con su contribución al sistema digestivo, puesto que impulsa y estimula las secreciones y la producción de jugos gastrointestinales.

    En la Grecia vieja ahora aseguraban que el romero servía para alentar la memoria y otras funcionalidades cognitivas. Es mucho más: se le relacionaba con la titánida Mnemósine, la diosa de la memoria, e inclusive se afirmaba que los académicos de la antigüedad llevaban puestas coronas de romero a lo largo de los exámenes para progresar su aptitud de rememorar.

    ¿Qué es el romero?

    El romero es una planta perenne que forma parte a la familia de las labiadas (Labiatae). Este arbusto puede llegar a lograr un 1,5 m de altura. Tiene muchas hojas finas y unas flores que tienen la posibilidad de ser azuladas, blanquecinas o rosáceas. Tiene un gusto fuerte con aromas de alcanfor, pino, nuez moscada y lavanda. En el campo gastronómico, acostumbra conjuntarse bien con otras plantas aromatizadas como el tomillo o el laurel. Es un condimento que capacidad el gusto de los alimentos, con lo que es empleado en guisos habituales de carnes, pescado pocos grasos y ciertas verduras, asimismo en abonos o en la preparación de encurtidos. Los principios activos se concentran en las hojas y, a veces, en la sumidad florecida (flores).

    Esta planta fue usada como una planta mágica para batallar la brujería, el mal ojo o eliminar la envidia, tal como asimismo para purificar el ámbito de anomalías de la salud como la peste negra. Asimismo se usaba en la boda de la vieja Roma y Grecia para simbolizar el cariño y la alegría de la pareja, considerándola una yerba sagrada.

    Como Té o infusión

    El té de romero se logra hirviendo las hojas de la planta en agua. Se puede tomar ardiente o dejar enfriar para gozar del agua fría de romero. Asimismo se tienen la posibilidad de conjuntar o añadir otros elementos como: gotas o rodajas de limón, hojas de melisa, anís o stevia. Como se toma el romero da igual, de las dos formas se diviértete con sus características.

    Entre los usos del romero resalta el de aditivo para las recetas. Contribuye un toque y gusto diferente a lozanía. Para usarlo así mismo se precisarán hojas frescas de la planta. Se puede añadir a platillo con carnes rojas o blancas (nada, cerdo, pollo, pescado, etcétera.).

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