Regreso a la fuerza laboral después de la prestación de cuidados

Para las personas que tuvieron que tomar un largo descanso de su carrera para convertirse en cuidadores de tiempo completo, la perspectiva de volver a ingresar a la fuerza laboral puede ser intimidante. Lo más probable es que encuentre desafíos únicos que pueden dificultar la obtención del trabajo que desea. Hay algunas maneras en las que puede prepararse para el éxito.

Antes de postularse para los mismos tipos de trabajos que tuvo hace un año, considere la persona que es hoy y determine si la carrera que alguna vez tuvo es adecuada para usted ahora. Una forma de evitar dudar de ti mismo y recuperar tu confianza es “identificar qué es importante para ti en este momento de tu vida y cuál es tu propósito. El cuidado puede cambiarlo más de lo que cree, y lo más probable es que vea la vida de manera diferente. Una vez que responda esas preguntas, pasar a la tarea práctica de identificar qué habilidades había desarrollado antes de dejar la fuerza laboral o en el año transcurrido desde entonces que los empleadores podrían querer será fácil. También puede considerar aprovechar esta oportunidad para cambiar de trayectoria profesional.

El mercado laboral puede cambiar en unos pocos meses. Mientras brinda cuidados, existe la posibilidad de que no se haya mantenido al día con los cambios en su campo, y eso puede hacer que se quede atrás de la competencia. Mantener sus habilidades relevantes mejorará sus posibilidades de conseguir un trabajo cuando llegue el momento. Considere tomar clases, leer libros y buscar en Internet información sobre las últimas tendencias en su industria.

Al actualizar su currículum, no intente ocultar su brecha laboral. Ser honesto y transparente acerca de por qué dejó su trabajo en el pasado puede ser útil. Inicie discusiones abiertas sobre por qué dejó de trabajar. Eso demostrará su confianza, honestidad y determinación. Los empleadores lo entenderán y querrán ayudarlo.

Es posible que los cuidadores que cuidaban a un ser querido que padecía una forma de demencia nunca hubieran pensado en cómo su experiencia como cuidadores podría ayudar en el campo laboral. Si actualmente eres cuidador de un ser querido, piensa si te gustaría hacerlo profesionalmente. A medida que aumente nuestra población en el futuro, muchas personas necesitarán atención compasiva. Si le gusta brindar atención a otras personas, es posible que desee capacitarse como asistente de enfermería o asistente de salud.

La creación de redes es esencial para cualquier búsqueda de empleo. Las conversaciones informales con otras personas sobre su búsqueda de empleo podrían ayudar. Un amigo o familiar puede tener información sobre las oportunidades que usted puede haber perdido y puede recomendarlo, lo que aumentará sus posibilidades de éxito.

Regresar a la fuerza laboral después de una larga ausencia puede ser difícil, pero no imposible. Mantenga sus habilidades actualizadas y elabore estrategias cuidadosamente, y podrá volver a ingresar a la fuerza laboral sin importar cuánto tiempo haya estado fuera.