En vez de emplear agujas de acupuntura, la acupresión se apoya en la presión de los dedos en los puntos de acupuntura, o en sitios concretos del cuerpo. Expertos de la medicina clásica china piensan que la energía escencial del cuerpo, o qi, fluye durante los canales invisibles llamados meridianos; si estos canales están bloqueados ocasionan mal y patologías. Las indagaciones señalan que la presión sobre los puntos de acupuntura libera a los calmantes naturales, llamados endorfinas y puede denegar la transmisión de señales de mal por medio de los nervios. Además, calman el insomnio y la fatiga. Entonces, ¿marcha? La Facultad de estudiosos de Michigan probó la acupresión enseñando a 39 estudiantes la localización de los puntos de acupresión para hallar un efecto incitante o relajante (los alumnos ignoraban cuáles actuaban en uno u otro sentido). Tras detallar el punto de inicio de alarma de los voluntarios, los estudiosos les hicieron ayudar a tres días de charlas inductoras en el bostezo. En el momento del almuerzo del primer día, media parta de los alumnos presionaron los puntos de acupuntura estimulantes; los otros un par de días presionaron a los de relajación. (Los otros alumnos hicieron lo opuesto.) En los días en que los alumnos usaron la técnica de estimulación, afirmaron sentirse relevantemente mucho más alarma que en el momento en que prosiguieron la rutina de relajación. De qué manera hallar los efectos energizantes: Pulse con solidez estos 5 puntos de acupuntura incitante con el pulgar o el dedo índice y medio; sostener la presión 3 minutos en todos y cada punto, masajeando las dos direcciones: 1- Poner los dedos en la base del cráneo, en un dedo de ancho hacia un lado de la columna vertebral. 2- Presione la almohadilla que está entre la articulación del pulgar y el dedo índice. 3- Apretar en la planta del pie, a una tercer parte en la dirección de los dedos del pie. Otros 2 puntos de acupresión: la parte central superior de la cabeza y el exterior del hueso de la pierna, 7,60 cm. bajo la rótula. Link al producto de Prevention Producto anunciado por gentileza de Unadap Este producto puede ayudar a la campaña de la EU-OSHA Trabajos saludables: Gestionamos el agobio, de la que AEPSAL es colega oficial es por medio de ENSHPO
Desenlaces
En la figura 1 se aprecia el diagrama de fluído del desarrollo de selección de los documentos en la revisión del régimen de pacientes con DM2 con plantas medicinales.
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