¿Qué es un plan de nacimiento y necesita uno? – Clínica Cleveland

Todos evocamos los mejores escenarios e imaginamos cómo nos gustaría que fuera el proceso de parto. Pero no siempre podemos dar cuenta de todos los giros y vueltas imaginables. Cuando estás atrapado en medio de trabajo y entrega, los eventos pueden ocurrir rápidamente. Tomar decisiones en el momento a veces puede ser un desafío, especialmente cuando no estamos seguros de qué esperar o surgen circunstancias inesperadas.

Pero aún puede prepararse para lo que se avecina y apuntar al mejor de los casos creando un plan de parto. Los planes de nacimiento detallan sus deseos y preferencias sobre lo que sucederá cuando dé a luz. También especifican los tipos de intervenciones y técnicas que desea que utilice su equipo de atención médica durante el trabajo de parto y el parto.

Enfermera partera certificada Claire Hamp, CNMexplica cómo crear un plan de parto, cómo puede ayudar a garantizar que usted y sus proveedores de atención médica estén en sintonía y por qué está bien ser flexible cuando las cosas no salen exactamente como esperaba.

¿Qué es un plan de parto?

Un plan de parto es un resumen de sus preferencias sobre cómo quiere dar a luz y qué quiere que suceda durante el trabajo de parto y el parto. Estos planes incluyen sus preferencias para el control del dolor y la atención posparto (después del nacimiento) que desea para usted y su bebé.

Puede pensar en su plan de parto como un conjunto de pautas o un mapa que desea que siga su equipo de atención médica. Al identificar sus preferencias en un plan de parto, su médico o Partera tiene el mejor camino a seguir para que la experiencia del trabajo de parto y el parto sea segura y cómoda para usted.

“Cuando tenga ideas para su plan de parto, tráigalas a las citas porque su proveedor de atención médica puede hablar con usted sobre cada sección, aclarar lo que ya es parte de su práctica, lo que definitivamente pueden hacer, las cosas que quizás no puedan hacer. , o cosas en las que pueden comprometerse y hacer parte de ellas”, dice Hamp.

“Esas conversaciones con su proveedor de atención médica realmente ayudan con la educación y la comprensión cuando se necesitan cosas, y esas conversaciones también le brindan a su proveedor de atención médica una buena comprensión de lo que está buscando”.

¿Es importante tener un plan de parto?

Un plan de nacimiento es importante porque ayuda a aclarar todas las opciones posibles que están disponibles para usted para la atención y las intervenciones durante el trabajo de parto y el parto. Pero al igual que seguir cualquier hoja de ruta, cuando surgen eventos inesperados, a veces necesita tomar una ruta alternativa a su destino.

Por ejemplo, si experimenta más dolor del que inicialmente esperaba o si necesita que la cambien de posición durante el parto, su plan de parto describe métodos alternativos con los que se siente cómoda. También describe las diferentes herramientas y técnicas que le gustaría que usara su proveedor de atención médica en caso de que surja la necesidad. Ahí es donde se vuelve importante crear un plan de parto y hablarlo con su proveedor de atención médica. Un plan de nacimiento le permite trabajar en equipo. También es por eso que es increíblemente útil ser flexible con sus planes y los resultados esperados.

“Realmente pienso en los planes de parto como un resumen de lo que estás pensando para el trabajo de parto”, dice Hamp. “Describo todas estas opciones como la caja de herramientas de una persona. Tiene todas estas opciones que pueden ayudar a respaldar su trabajo de parto, pero no tiene que usarlas o no siempre las necesita necesariamente. Es bueno saber que están allí”.

Ejemplo de un plan de parto

Los planes de nacimiento varían en la forma en que están configurados, pero en general, desea que sea breve y fácil de leer en una página. Su plan de parto también debe incluir las siguientes secciones:

Introducción

Desea comenzar con una introducción que incluya su nombre, el lugar donde dará a luz, el nombre y la información de contacto de su proveedor de atención médica y cualquier condición médica que deba incluirse en su expediente o notificarse a su equipo de atención médica. Si eres trabajando con una doulatambién desea incluir su nombre e información de contacto.

Como parte de esta introducción, también desea enumerar que tipo de entrega que está planeando, que puede incluir:

En el caso de que su equipo necesite pivotar y usar un método de entrega alternativo, es bueno enumerar las opciones de respaldo con las que se siente cómodo si la entrega se vuelve difícil. Por ejemplo, en la mayoría de los casos, un episiotomía no es necesario, pero a veces se puede considerar si su bebé está angustiado o se necesitan fórceps y aspiradora para ayudar con el proceso de parto. Si no desea que se realicen estos procedimientos, asegúrese de enumerarlos y hable con su proveedor de atención médica acerca de sus inquietudes. Si está de acuerdo con el uso de estos métodos alternativos en caso de una emergencia, asegúrese de anotarlo también.

El manejo del dolor

Esta sección podría beneficiarse de una discusión exhaustiva con su proveedor de atención médica. En particular, es importante darse cuenta de que ya sea que elija tener un parto medicado o no medicado, sus decisiones de parto son importantes.

“Todo nacimiento es nacimiento”, señala Hamp. “La experiencia del trabajo de parto y el parto a veces puede ser similar a las razones por las que alguien puede querer correr un maratón. Algunas personas quieren saber que pueden hacerlo y quieren la satisfacción de sentir físicamente y trabajar a través de su trabajo. Pero ninguna manera es mejor que la otra”.

Las opciones de parto sin medicamentos que pueden ayudar con el manejo del dolor incluyen:

“Hay diferentes circuitos de parto y posiciones de trabajo que puede hacer, y el movimiento puede aliviar la presión de las partes de su cuerpo donde podría sentir más dolor y más intensidad”, explica Hamp. “El movimiento ayuda a reposicionar al feto y ayuda a abrir la pelvis de diferentes maneras”.

Las opciones de entrega medicadas incluyen:

• Medicamentos intravenosos para el dolor.
• Óxido nitroso (gas de la risa).
• epidural.

“Animo a todas, ya sea que crean que quieren una epidural o no, a que tengan un plan para sobrellevar el dolor de parto y la incomodidad de las contracciones porque, dependiendo de lo que suceda en la unidad de trabajo de parto y parto, podría tomar algún tiempo obtener una epidural incluso si sabe que la quiere y la ha pedido”, dice Hamp.

“A veces, las personas incluso ingresan y su objetivo es no tener una epidural, pero luego, según las circunstancias de su trabajo de parto, es posible que se cansen mucho y elijan obtener una epidural como una herramienta para ayudarlas a descansar y ayudarlas. continuar y avanzar en su proceso laboral”.

Conocer sus preferencias con anticipación y hablar con su proveedor de atención médica acerca de las alternativas con las que se siente cómodo para el control del dolor puede ayudar a planificar todos y cada uno de los posibles resultados.

Preferencias de sala de parto

Usted tiene algo que decir para asegurarse de que su sala de partos sea un espacio seguro. Algunas de sus opciones incluyen:

• Quién puede estar en la habitación durante el parto y lo que puede y no puede hacer.
• Atenuar o aumentar las luces.
• Reproducir música o una lista de reproducción que establezca el estado de ánimo o lo motive.
• El nivel general de ruido.
• La ropa que usas.
• Usando un difusor de aceite o una vela perfumada.
• Tener líquidos claros para beber.
• Monitoreo fetal constante o intermitente.
• Usar un espejo para ver el nacimiento mientras sucede.
• Traer almohadas, mantas u otros artículos de comodidad de casa.

“A veces, cuando empieza el trabajo de parto en casa y llegas al hospital, todo se ralentiza porque no estás en tu lugar cómodo y seguro. Estás en un lugar con luces brillantes y es un poco más estéril y hay mucha más gente”, señala Hamp. “El parto tiende a progresar en un ambiente tranquilo y asegurarse de que su entorno sea seguro, relajante y tranquilo puede ayudar”.

Qué incluir para una cesárea planificada

Si ha programado una cesárea planificada, puede decidir si desea o no estar despierta para el procedimiento. Los proveedores de atención médica a menudo recomiendan estar despierto porque es más seguro y ayuda con un tiempo de recuperación más rápido.

Si tiene una cesárea, es posible que no pueda sostener a su bebé de inmediato. En su lugar, es posible que necesite ayuda de su equipo de soporte. Hacer que traigan una cámara para tomar una foto de su bebé y el peso de su bebé es una opción importante para muchas personas. Y contacto piel con piel sigue siendo una opción, aunque puede retrasarse dependiendo de cómo vaya el procedimiento.

Qué incluir para una inducción planificada

Los médicos pueden inducir el parto. con la ayuda de medicamentos u otras técnicas no medicadas como una bombilla de Foley. A veces, necesitarán inducir el parto si te cansas demasiado o si surgen complicaciones. pero si tienes una inducción planificada, querrá tener en cuenta que el proceso de parto aún puede llevar tiempo.

“Llevar esos artículos de comodidad como una almohada o una manta, tal vez incluso su propia ropa en lugar de la bata del hospital, realmente puede ayudar durante el trabajo de parto”, aconseja Hamp. “Llevar un cargador de teléfono muy largo también siempre es útil”.

Después del nacimiento y la recuperación

Y luego, hay opciones que consideran lo que le sucede a usted y a su bebé en esos primeros momentos después del nacimiento, que incluyen:

Plantilla de plan de nacimiento

No hay escasez de plantillas de planes de nacimiento en Internet, pero Éste del Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos cubre todas las bases en un PDF descargable e imprimible.

“Si necesita ayuda para comenzar, puede ser útil leer libros sobre el embarazo y el parto, hablar con sus seres queridos sobre sus experiencias y tomar una clase de educación sobre el parto en línea o con su grupo del hospital”, alienta Hamp.

“Esas clases le enseñan cómo sería el trabajo de parto, cómo sería el trabajo de parto en un hospital y cómo los monitoreamos a usted y a su bebé, qué medicamentos podrían ser necesarios, todos estos detalles que son realmente difíciles de aprender a menos que haya pasado por eso. usted mismo o ha tomado una clase «.