¿Que es normal? – Sobreviviente bipolar

Conoce esas advertencias que solían interrumpir sus programas de televisión que decían: “Esto es una prueba. Esto es solo una prueba…” Bueno, yo lo he escuchado de una manera diferente, más humorística: “La vida es una prueba. Es solo una prueba. Si fuera real, nos habrían dado mejores direcciones”.

“Dado mejores instrucciones…” No sé usted, pero cuando me diagnosticaron trastorno bipolar por primera vez, todo lo que recibí fue un folleto de mi médico: “Ahora que tiene trastorno bipolar…”, que me tomó menos de cinco minutos. para leer, y me dejó con más preguntas que respuestas! Si no hubiera encontrado BipolarCentral.com, ¡probablemente todavía estaría dando vueltas en círculos, buscando mejores direcciones!

Una de las cosas que defiende David Oliver en su sitio web es adquirir conocimientos sobre el trastorno bipolar tan pronto como sea posible una vez que se le diagnostica, porque el conocimiento es poder. Estar empoderado le permite obtener “mejores direcciones”. Cuanto más sepa sobre el trastorno bipolar, más sabrá sobre cómo puede manejar el trastorno, y eso es lo que conduce a la estabilidad, que debería ser su objetivo.

La estabilidad es una de las «mejores direcciones» que le permite llevar una vida mejor, más productiva, exitosa y «normal». Pero, ¿qué es «normalidad»? ¡Erma Bombeck dice que lo normal es solo otra configuración en su secadora! No creo que nunca me haya sentido «normal», incluso antes de que me diagnosticaran trastorno bipolar. Creo que lo normal es justo lo que es normal para cada uno de nosotros. Lo que es normal para mí no es necesariamente lo que es normal para ti y viceversa.

Pero, ¿qué es normal para alguien con trastorno bipolar? Los psiquiatras lo cuentan como esa etapa entre la depresión y la manía, y eso es diferente para cada persona. Es simplemente una escala con la que medimos nuestros cambios de humor.

Para mí, «normal» es quien soy cuando no estoy en un episodio. Para la sociedad, «normal» es una persona que «encaja», que no se destaca de ninguna manera, que obedece las reglas, que es básicamente mediocre, que «colorea entre líneas», que nunca llama la atención. En otras palabras, una descripción que generalmente no corresponde a una persona con trastorno bipolar, especialmente a una persona con trastorno bipolar de alto funcionamiento.

Las personas con trastorno bipolar de alto funcionamiento son más inteligentes, creativas, definitivamente no son la «norma», y en un episodio maníaco tienden a llamar la atención sobre sí mismas. Solo puedo hablar por mí mismo, pero, en cuanto a colorear entre líneas, bueno, era más propenso a colorear una imagen completamente diferente (¡la que «vi» dentro de mi cabeza)!

¡Pero estoy tratando de ayudarlo a ver que no ser «normal» según los estándares de la sociedad es algo positivo! ¡Aquellos de nosotros que no hemos encajado en un entorno de oficina tradicional hemos prosperado en un negocio en el hogar debido a que tenemos un trastorno bipolar!

Trata de ver las cosas desde un punto de vista positivo. No estoy tratando de decir que tener trastorno bipolar es lo mejor que te ha pasado. Pero si puede aceptar el desafío y hacer que funcione para usted en lugar de hacerlo en su contra, tendrá más éxito y será más estable, y ese es el verdadero objetivo, no tratar de encajar o ser «normal».

Deseándole alegría y estabilidad,

Recuerda Dios te ama y yo también
michele

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