¿Qué es mejor desinfectante de manos o jabón? te sorprenderás

Desinfectante de manos vs. Lavado de manos

¿Qué es mejor desinfectante de manos o jabón? ¿Cuántas veces ha buscado desinfectante para manos en lugar de usar agua limpia y jabón? El desinfectante puede ser beneficioso cuando está en movimiento o sin una fuente de agua. La pregunta, sin embargo, es ¿Qué tan efectivo es el desinfectante para matar gérmenes en comparación con un buen lavado de manos a la antigua? La respuesta puede sorprenderte.

Reducción de gérmenes y bacterias

los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) afirma que si bien los desinfectantes a base de alcohol ciertamente ayudan a reducir los gérmenes y las bacterias, hay algunos tipos de bacterias sobre los que no tiene efecto. Una y otra vez, el agua y el jabón han demostrado ser más efectivos para eliminar ciertos tipos de gérmenes. Estos gérmenes comunes incluyen Cryptosporidium, norovirus y Clostridium difficile. La efectividad de un desinfectante también fluctúa según la cantidad de suciedad, grasa y aceite en sus manos.

No todos los desinfectantes son iguales

Hay una serie de opciones de desinfectante disponibles: gel, espuma, a base de alcohol, sin alcohol, perfumados y más. Si tiene que alcanzar el desinfectante, verifique los ingredientes activos de la botella. Los estudios han demostrado que los productos con un contenido de alcohol de entre 60 y 95 por ciento matan más gérmenes que los desinfectantes con un contenido de alcohol más bajo o las opciones sin alcohol. La mayoría de los desinfectantes funcionan para matar el 99,9 por ciento de los gérmenes. Es cierto que el desinfectante mata tanto las bacterias buenas de las manos como las malas. Esto no es un problema, sin embargo, para la salud a largo plazo. Las buenas bacterias en sus manos pueden repoblarse fácilmente al tocar con sus manos otra parte de su cuerpo.

Técnicas de desinfección de manos

El desinfectante nunca debe usarse como un reemplazo independiente para lavarse las manos. A veces puede encontrarse en un aprieto donde no hay agua limpia y jabón disponibles. Si es así, siga las pautas recomendadas por los centros para el control de enfermedades, que incluyen:

– Use un producto con un contenido de alcohol de al menos 60 por ciento

– Aplique el desinfectante en la palma de una mano, verificando la cantidad adecuada consultando las instrucciones de la etiqueta

– Frótate las manos

– Aplique el desinfectante en la totalidad de sus manos y dedos hasta que sus manos estén secas nuevamente

Mantenga una buena salud de las manos

El factor más importante es eliminar los posibles gérmenes que causan enfermedades de sus manos para mantenerlo saludable. Incluso los mejores desinfectantes para manos a base de alcohol no eliminarán los productos químicos nocivos de las manos, como los pesticidas y los metales pesados. Los desinfectantes pueden matar los virus del resfriado y la gripe, pero no funcionarán en las manos cubiertas de suciedad y mugrientas.

Lava tus manos

Hay algunos momentos en la vida en los que el desinfectante nunca debe usarse como reemplazo de lavarse las manos con jabón. Debe practicar una buena higiene de manos antes, durante y después de la preparación de alimentos, así como antes de comer. Además, siempre asegúrese de lavarse las manos después de usar el baño, limpiar desechos, tratar heridas y manipular basura. Debe hacerse después de tocar un animal, así como después de toser, estornudar y sonarse la nariz. También se deben lavar las manos antes y después de estar cerca de alguien que sabe que está enfermo.

Técnicas de lavado de manos

El lavado de manos adecuado es importante. Esto es especialmente cierto cuando tus manos están visiblemente sucias. También es fundamental cuando ha estado en áreas con muchos gérmenes. Lavarse las manos también es importante para su salud diaria. Siga estos pasos para lavarse las manos de manera efectiva:

– Mójese las manos con agua corriente limpia y aplique una pequeña cantidad de jabón en la palma de la mano.

– Frótate las manos

– Enjabone y frote cada sección de su mano: entre los dedos, debajo de las uñas y el dorso de las manos

– Frótese las manos durante un mínimo de 20 segundos

– Enjuáguese bien las manos con agua corriente

– Séquese las manos con una toalla limpia o una máquina de secado al aire

¿Qué es mejor desinfectante de manos o jabón?

Ya sea que vayas con desinfectante o lavado , ambos son efectivos para reducir los gérmenes. El lavado de manos hace un esfuerzo adicional al eliminar físicamente las esporas de gérmenes y la suciedad de las manos. Este proceso mata los gérmenes y previene la propagación de patógenos que podrían enfermarlo. No es el jabón per se lo que hace que el lavado de manos sea más efectivo. Lavarse con jabón afloja los gérmenes de sus manos. Entonces es la fricción de frotarse las manos lo que elimina las bacterias. Lea más sobre cómo funciona el jabón para eliminar las bacterias de sus manos aquí.

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