¿Qué es la ansiedad por la salud?

La ansiedad por la salud o hipocondría es un trastorno en el que una persona tiene constantemente pensamientos morbosos sobre alguna enfermedad grave que le afecta. En otras palabras, tienen pensamientos recurrentes (a menudo junto con una sensación corporal) de que pueden ser causados ​​por una enfermedad como el cáncer, el VIH, la demencia o una afección cardíaca.

Incluso si reciben una señal verde del médico de que todo está bien con respecto a su salud, la preocupación no se detiene. No son sólo sus problemas de salud los que les preocupan constantemente, la miedo o preocupación también puede ser sobre la salud de sus hijos, parejas o padres.

Para comprender qué es la ansiedad por la salud y cómo nos afecta, debemos comprender los procesos de pensamiento que hay detrás.

Las condiciones de ansiedad por la salud generalmente no se informan, pero se cree que casi el 24 por ciento de las personas tienen ansiedad por la salud. Muchas personas guardan para sí mismos los pensamientos relacionados con la ansiedad por la salud y en realidad no se lo cuentan a nadie, por temor a ser juzgados, entrenados o reprendidos.

La ansiedad por la salud difiere de una preocupación típica que pueda tener sobre su salud. Es natural sentirse ansioso por los resultados de una resonancia magnética si ha tenido una condición de salud grave en el pasado. Es natural preocuparse de que un dolor corporal específico sea un signo de una afección grave. Pero esos temores son diferentes de la ansiedad por la salud.

Dentro de los desafíos mencionados anteriormente, los temores de la persona pueden aliviarse temporalmente una vez que ve que los informes de las pruebas son normales o cuando el médico razona con ellos y les hace saber que no hay nada de qué preocuparse. Sin embargo, en el caso de una víctima de ansiedad por la salud, incluso después de recibir garantías repetidas y lógicas del médico, él o ella piensa constantemente que todavía hay algo mal en su cuerpo.

La confianza que se acumula durante los momentos de un diagnóstico negativo es fugaz, lo que plantea la pregunta de si la víctima depende completamente de las figuras de autoridad para decirle cómo son realmente las cosas.

Las personas con ansiedad por la salud tienden a malinterpretar cosas aparentemente inofensivas Síntomas físicos y relacionarlos con algo serio. Por ejemplo, si alguien tiene un simple dolor de cabeza, puede relacionarlo con un tumor cerebral, incluso después de comprobar que no tiene síntomas como pérdida del equilibrio y convulsiones. A veces, pueden pensar que tienen una condición de salud aunque no haya una causa relacionada. Por ejemplo, usted ordena una prueba de VIH con frecuencia, a pesar de que se ha mantenido alejado del sexo casual sin protección u otros factores que causan el VIH en primer lugar.

que es la ansiedad por la salud

Sí, la ansiedad por la salud puede provocar condiciones como un aumento en la frecuencia cardíaca, dolor de cabeza, dolor muscular, mareos, etc. Esto también puede conectarse con el trastorno de pánico.

Donde los que sufren de ansiedad por la salud salen mal es en las interpretaciones de lo que están haciendo sus cuerpos, junto con la conexión de las historias de otras personas con su propia experiencia de vida. La fe en el futuro va de la mano con permitir que el cuerpo se cure a sí mismo a medida que pasa el tiempo si, de hecho, el síntoma de ansiedad se ha controlado recientemente. La falta de fe se conecta con la sensación de que algo saldrá mal muy pronto y que una persona de autoridad debe dar una respuesta ahora mismo.

Es decir, hasta que te conviertas en la autoridad en tu propia vida y ya no dependas de los demás para obtener respuestas.

Vivir en un estado de Pelea o vuela puede afectar nuestras percepciones bastante negativamente y llevarnos por un camino de miedo constante. Pronto, una persona puede sentir la necesidad de suprimir todo, desde sus ideas, hasta los gritos corporales e incluso la creatividad. Esta supresión se debe al miedo a salir y a la incertidumbre, las personas que sufren de ansiedad por la salud no se llevan bien con la incertidumbre.

¿Qué es la ansiedad por la salud? Es un síntoma relacionado con una necesidad humana que no se satisface combinada con la supresión de nuestras emociones y traumas más profundos del pasado.

Una vez que comenzamos a abrirnos a las raíces de la ansiedad por la salud, comenzamos a desentrañar las causas en lugar de lidiar con los efectos. Este es un lugar poderoso para estar para una persona a medida que pasa de ser un enfermo a convertirse en un verdadero sanador. Recuerda, son más que ansiedad, nunca olvides esto amigo mío.

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