Polvo: la alergia de otoño olvidada

Cuando las estaciones cambian de verano a otoño, las personas alérgicas están en alerta por la ambrosía, que puede causar estragos en las personas alérgicas. Pero, rara vez las personas son alérgicas a una sola cosa, por lo que muchas veces hay otros alérgenos en juego cuando tiene una reacción. En el otoño, ese otro alérgeno a menudo son los ácaros del polvo. Algunos pueden llamarlo la alergia caída olvidada.

Entonces, ¿qué es una alergia a los ácaros del polvo, por qué es molesto en el otoño y cómo afecta su carga total de alérgenos?

Alergia a los ácaros del polvo

Los ácaros del polvo son criaturas diminutas y microscópicas que parecen arañas de ocho patas cuando se ven muy de cerca. Prosperan en las zonas húmedas del hogar (por eso les encantan los colchones) y pueden vivir todo el año.

Las personas son alérgicas a sus excrementos y sus cuerpos desintegrados que prevalecen una vez que termina su ciclo de vida. Cuando se inhalan, algunos cuerpos los interpretan como dañinos y responden con una reacción alérgica.

Prevalencia en el otoño

Aunque los ácaros del polvo no tienen una “estación” como la ambrosía, parecen causar más problemas en otoño e invierno, cuando la gente pasa más tiempo en el interior. Después de un verano al aire libre, pasar más tiempo adentro puede “volver a exponerlo” a los ácaros del polvo.

Este es un ejemplo común: Al igual que para aquellos que son alérgicos a los gatos, cuanto más tiempo estén cerca de los gatos, más graves serán sus síntomas. Lo mismo ocurre con los ácaros del polvo.

Además, cuando enciende su calentador por primera vez en el otoño, puede expulsar a los ácaros del polvo que se han instalado en su filtro durante todo el verano.

Carga total de alérgenos

Esta adición de exposición a la alergia desde el interior de su hogar puede ser una combinación dolorosa para aquellos que ya experimentan síntomas de alergia a la ambrosía cuando salen al aire libre. Explicamos esto a través de un concepto llamado Carga Total de Alérgenos.

Al igual que un balde que se está llenando de agua, demasiados factores de salud o alérgenos a la vez pueden derramarse y causar una reacción alérgica. Si normalmente no reacciona a los ácaros del polvo, pero tiene una fuerte reacción a la ambrosía, esta podría ser la razón por la que cada otoño tiene picazón y estornudos, incluso cuando está en interiores. Demasiados factores estresantes y alérgenos a la vez aumentan su carga total de alérgenos y pueden hacer que se enferme más de lo esperado.

Control de ácaros del polvo

Aquí hay algunos consejos para ayudar a controlar los ácaros del polvo y sus síntomas este otoño:

  • Antes de encender su calentador, reemplace el filtro con un nuevo filtro HEPA.
  • Lave la ropa de cama con agua caliente para eliminar los ácaros del polvo que se hayan metido en ella.
  • Agregue una funda de colchón a su cama para ayudar a evitar que más ácaros del polvo la conviertan en un hogar.
  • Aspire con un filtro HEPA varias veces a la semana.
  • Tome su medicamento para la alergia todos los días y, si es posible, algunas semanas antes del otoño para ayudar a preparar su cuerpo para la exposición.

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