planta medicinal ruda para que sirve y como se prepara

La ruda (Ruta graveolens) es una atrayente clase desde el criterio medicinal. Hablamos de una planta perenne con un tallo que incrementa un año tras otro y de la que van de año en año nuevos descendientes que alcanzan los 40-60 cm de altura. Las flores son de color amarillo alimonado y forman vistosos ramilletes plataformas. El fruto es una cápsula que tiene dentro varias semillas negras. Toda la planta despide un desapacible fragancia, lo que la hace peculiar.

Originaria de Asia Menor, su cultivo se extendió de manera rápida por todo el Mediterráneo en tanto que su característico fragancia logró que nuestros ancestros ​​se fijaran en él y en sus probables usos terapéuticos. Hoy en día es simple hallarla en tierras sin cultivo, ya que no necesita condiciones destacables de cosecha.

De qué forma llevar a cabo un té de ruda

Elementos:

• 2 cucharaditas de ruda (flores y tallo seco)

terabytes

Qué es el té de ruda y para qué exactamente sirve

La ruda (o Ruta, por ser de la familia de las Rutaceae) es un arbusto de entre 20 y 60 cm de altura que puede medrar en cualquier jardín y se lleva a cabo en tiempos tibios o algo fríos. En verano tiene unas pequeñas flores de color amarillo, que tienen la posibilidad de incorporarse a la preparación del té. Además de esto, las hojas de esta planta son muy simples de hallar en herboristerías.

Los usos de la ruda son distintos. Ciertos eligen detectar la planta antes de la entrada de la vivienda para atemorizar a las malas vibraciones. Su fragancia es bastante fuerte ahora ciertos les resulta desapacible, con lo que no se aconseja poseerlo cerca de puertas y ventanas.

Té de ruda receta

3 medidas de cuchara de hojas de ruda (seca) = o un puñadoAlternativa: una ramita verde de la planta de Ruda1/ 2 litro de agua

menta, limón, canela, anís, manzanilla, malva, ajenjo, perejil, oregano, etcétera.

Té de ruda: conoce sus provecho

• Para la digestión: la ruda posibilita el desarrollo digestivo, puesto que impulsa la función biliar. De ahí que, se aconseja para tratar el estreñimiento o ciertos desórdenes digestibles, como la diarrea. Lo aconsejable es tomar una pequeña taza tras la comida.
• Es antiespasmódico: es realmente útil para el régimen de cólicos estomacales o menstruales.
• Acción relajante: si tuviste un día con bastante agobio, un tazón de té de ruda te va a ayudar a bajar el cefalea y la irritabilidad, aparte de tener un efecto relajante y tranqulizante, que te va a hacer reposar como un bebé.
• Para tratar golpes: el aceite de ruda reduce los dolores de golpes y lesiones, al paso que te asiste para relajar los nervios y, por consiguiente, la región perjudicada.
• Optimización la circulación: además de esto, la ruda tiene la posibilidad de tener efectos positivos para tonificar las arterias y normalizar el fluído sanguíneo.

Te sorprenderá todo cuanto el té de ruda hace por ti. (Fotografía: Getty Images)