El olivo (Olea europea) es un árbol pequeño correspondiente a la familia de las oleáceas. Tiene un leño abultado, irregular y retorcido conforme se marcha realizando mucho más abultado. Las hojas son elípticas, enteras, angostas y puntiagudas, verdes y lustrosas por el haz y blanquecinas por el envés. Las flores son blancas y pequeñas y se disponen en ramitos axilares. El cáliz es minúsculo y la corola es de solo una parte.
Se cría silvestre, bien de manera apartada, bien formando acebuchales en las tierras bajas próximas al mar de las provincias del litoral mediterráneo y atlántico de la península, tal como en las islas Baleares. Se piensa que es originario del mediterráneo oriental.
Contraindicaciones de consumir infusiones de hojas de olivo
El consumo de infusiones de hojas de olivo no es sugerida en personas que llevan un régimen con medicamentos antihipertensivos, anticoagulantes o para la que se recomienda preguntar al médico tratante antes de su consumo.
Además de esto, la utilización de esta infusión puede ser contraproducente en personas que sufran de tensión baja y tenga escenarios bajos de glucosa en sangre.
Las características de las hojas de olivo en infusión
Para efectuar una infusión muy sugerida por sus características curativas con las hojas de olivo. Solo necesitaremos varias hojas de olivo y ajo. Calentar una olla con un litro de agua hasta el momento en que hierva, apagar el fuego. Ahora, le introduces las hojas de olivo lavadas previamente y el ajo y lo dejas descansar a lo largo de unos 5 minutos, ¡lo cuelas y uhala! Ahora contamos nuestra infusión lista para tomar. A la receta previamente descrita asimismo se le puede añadir espino blanco.
Nombre Científico:
Olea europaea.
Olivos, aceitunas, olivos.
Asiste para achicar la presión arterial
En una investigación anunciado en el portal Academia.edu efectuado en personas con hipertensión, se administraron 500 mg de extracto de hoja de olivo o 12.5 a 25 mg de captopril (un fármaco para tratar la presión arterial) un par de veces cada día en los pacientes. Tras 8 semanas, la presión arterial se redujo de manera significativa en los dos conjuntos. Los estudiosos concluyeron que el extracto de hoja de olivo era tan eficiente como el captopril para bajar la presión arterial en personas con hipertensión en etapa 1.
En una investigación publicada en la gaceta PLOS ONE se valoraron hombres con sobrepeso que tenían una edad media de 46 años. Se dividieron en 2 conjuntos, uno que tomó el extracto de hoja de olivo y otro que tomó un placebo. Tras 12 semanas, los hombres en el conjunto de extracto de hoja de olivo tuvieron actualizaciones importantes en la sensibilidad a la insulina y en la contestación pancreática, en comparación con los que han tomado el placebo.
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