para q sirve la hoja de guayaba como planta medicinal

Dr. Joseph Mercola

USA, 11 de abril de 2021.- La guayaba se encuentra dentro de las frutas mucho más populares cultivadas en el mundo entero, con la India como líder mundial y México seguidamente. En USA, Hawái es el estado con mayor producción, con una cosecha total de 1.7 millones de libras solo en el 2014. Los especialistas piensan que la guayaba vino del sur de México hasta Centroamérica. Los primeros colonizadores españoles en América asistieron a dar a conocer la fruta en todo el mundo al llevarla a Indias Orientales y Guam.

De qué forma se prepara el té de hojas de guayaba

La guayaba asimismo es rica en fibra, con lo que puede contribuir a personas con estreñimiento a regular su tránsito intestinal, pero además de esto asimismo es bien interesante para impedir y supervisar la diabetes. En un caso así, es conveniente para explotar sus características buenas de las hojas secas, con lo que les explico de qué manera realizar té de hojas de guayaba.

Hoja de guayaba: de qué forma dejarla lista en té

Propiedades de la hoja de guayaba (Fotografía: Getty Images) (tixagb_ )

Precisas:

Té de hojas de guayaba para el pelo

Desde hace unos años se han usado las hojas de guayaba para el desarrollo del pelo y esencialmente a fin de que no se caiga, pero dejo de usar este procedimiento por los químicos y tratamientos modernos que han salido. (ver: té de calendula)

  • Antiinflamatorias.
  • Antimicrobianas.
  • Analgésicas.
  • Antioxidantes.

Vitamina C

Ahora hemos dicho que la guayava pertence a los alimentos mucho más ricos en vitamina C: un solo fruto tiene dentro el triple de vitamina C de la dosis día tras día sugerida. Nuestro cuerpo no puede ocasionar por sí esta importante vitamina, con lo que es primordial su ingestión día tras día. Para hacernos un concepto, un niño entre 1-3 años precisa unos 15 mg diarios de vitamina C; entre 4-13 años 45 mg; y los mayores entre 75 mg las mujeres y 90 mg los hombres, que se eleva a 120 mg diarios en el periodo de lactancia materna.

La vitamina C es que se requiere para la capacitación del colágeno, los huesos y los dientes, los glóbulos colorados,. Además de esto estimula la absorción del hierro que se encuentra en los alimentos, incrementando la resistencia a las infecciones. Es una vitamina primordial en cualquier etapa de la vida, pero más que nada en la niñez. Pero asimismo lo es a lo largo del embarazo, en tanto que contribuye a la capacitación del colágeno del feto y, favoreciendo la absorción del hierro, es útil para batallar la anemia ferropénica, algo común a lo largo de esta etapa. Otro aporte de la vitamina C a lo largo del embarazo es que optimización la piel y evita las estrías, por el hecho de que contribuye a arreglar los tejidos por su aptitud de producir colágeno.

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