ocupado | Repensando la bipolaridad

«¿Conoces los blogs de Joe?» (nombre no real)

«Sí. Él es, en cierto modo, famoso/infame”.

“Estaba tratando de hacer que la gente se sintiera culpable y se volviera activista…”

“Encuentro esto molesto. Me acusaron de esto. Me afectó tanto emocional y físicamente que tuve que abandonar el grupo local por completo. Estoy solo ahora.»

Para «viaje de culpa» es un meme. como todos los memes llegó a existir en algún momento en el tiempo. ¿Por qué se ha extendido? ¿Cual es su propósito? ¿Quién se beneficia de estas 2 palabras juntas? ¿Por qué un activista alguna vez intentaría ‘culpar a nadie’? No tiene sentido. El tropezar con la culpa sería una forma de dividir y alejar a las personas de las que estamos tan desesperados por recibir ayuda. Parece que es un meme que funciona para dividir y debilitar a las comunidades.

Ayer descubrí que a la gente no le gustaba leer cosas mías como: «Me levanté a las 4 a. m. y terminé esta publicación de blog a las 5 a. m.». estabilidad… necesidad de estabilidad… Ciertamente no estoy pidiendo a otros que se levanten a las 4 am y se vuelvan emocionalmente inestables.

Cuatro 4 estados de ánimo básicos [Anxious / Busy / Calm / Down]:

>> Mapeo del estado de ánimo

«… y lo llamé».

“Por favor, nunca vuelvas a hacerlo. Si alguien dice que está trabajando duro y buscando ayuda, incluso si hace que los demás se sientan mal, reconozca que ese es principalmente el problema de la persona cuyo Ansiedad lo conduce hacia el Ocupado cuadrante.»

Otros pueden ser capaces de moverse más rápidamente de Ansiedad a un Abajo-estado de ánimo o un Calma-estado de ánimo o ser capaz de permanecer Ansioso. Su activista típico ha perdido esta habilidad y rara vez sentirá alguna Calma/Calma hasta después de un período de ser Ocupado/muy activo.

Algunas personas no saben o no recuerdan cómo pasar de Ansioso a Calma sin ser primero Ocupado….

>> Cómo hacer un mapa del estado de ánimo

«Quizás deberías intentar conectarte con él».

“Puede ser difícil conectarse con activistas. A menudo están cerca del agotamiento por períodos tan largos de estar ocupados y muy poca calma en sus vidas”.

Todos los activistas parecen estar buscando ayuda. me acuerdo de billy joel

>> “Hombre joven enojado

Hay 2 minutos de introducción instrumental. El segundo verso contiene,

“Déle un momento o dos al joven enojado… Con el pie en la boca y el corazón en la mano… Ha sido apuñalado por la espalda, ha sido incomprendido… Es un consuelo saber que sus intenciones son buenas… Y se sienta en una habitación con una cerradura en la puerta… Con sus mapas y sus medallas tiradas en el suelo….”

“¿Eso suena como tu amigo, Joe Bloggs?”

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