- Bebe una cantidad bastante de agua cada día, por lo menos seis vasos.
- No retengas la orina por largos periodos de tiempo, esto estimula la proliferación de gérmenes.
- Una limpieza correcta. las mujeres tienen que limpiarse siempre y en todo momento hacia enfrente para eludir que las bacterias que logren existir en el ano pasen a la vagina oa la uretra.
- Utilice ropa holgada y lencería de algodón para eludir un exceso de humedad en la uretra que deje que medren bacterias.
- En el momento en que vuelvas de la playa o de la piscina no permanezcas bastante tiempo con la ropa mojada.
Arándano colorado americano
El régimen precautorio de la cistitis con arándano colorado americano pertence a los mucho más usados para eludir las infecciones urinarias de reiteración gracias compuestos del arándano colorado americano complicar la adhesión de las bacterias en las paredes del tracto urinario. Esto se origina por su contenido en proantocianidinas de tipo A (PAC), unos compuestos fenólicos que se fijan en las fimbrias de la bacteria, alteran su configuración y bloquean su aptitud de adhesión.
De esta forma, una investigación anunciado en Antibiotics concluye que las proantocianidinas de tipo A podrían contribuir a sostener la salud del trato urinario tras revisar una reducción de la adhesión del 75% de la bacteria Escherichia coli (Y también.coli) uropatógena. Además de esto, la Agencia Francesa de Seguridad Sanitaria de Alimentos (AFSSA) acepta su utilización en las situaciones de infecciones urinarias recurrentes, singularmente con finalidad precautoria.
De qué manera Hacer un diagnostico una Infección Urinaria A lo largo del Embarazo
El diagnóstico de una infección urinaria se puede conseguir por un médico que recopila una exhibe de orina de medio rayo y saber si hay una presencia excesiva de bacterias en la orina. El trámite tiene por nombre un análisis de orina.
Lamentablemente, no hay ningún régimen natural para las infecciones urinarias. Posiblemente la infección urinaria puede liberarse por sí solo, pero hay condiciones que necesitan régimen sin aguardar a conocer si el cuerpo se deshace de la infección por sí solo. El embarazo es una condición que devenga atención instantánea si se sospecha una infección urinaria. Su médico le prescribe antibióticos que son seguros para tomar a lo largo del embarazo. No obstante, puede impedir las infecciones urinarias naturalmente o cuando menos achicar su peligro de presenciar una infección del tracto urinario. Aquí existen varios pasos naturales que usted tiene la posibilidad de tomar para impedir una infección urinaria:
La cistitis recurrente
La cistitis recurrente es considerablemente más molesta por la continuidad con la que hace aparición. Específicamente, se estima que hay cistitis recurrente en estas 2 ocasiones:
- Mucho más de tres capítulos por año.
- 2 capítulos en un periodo de seis meses o menos.
Además de esto le sugiero la utilización de plantas medicinales para impedir la cistitis, si tienes propensión a sufrirla, las mejores son:
– el arándano americano Vaccinium macrocapo. Los causantes de evitar que las bacterias se adhieran a la pared del tracto urinario son las proantocianidinas (PAC). Parece que las bacterias generan unas substancias llamadas adhesinas, con las que se enganchan en las paredes. Las proantocianidinas previenen la producción de estas pegatinas, con lo que la bacteria no puede sostenerse a la pared de las vías urinarias y van a ser eliminadas en el momento en que vaciamos nuestra vejiga, por medio de la orina.
Las proantocianidinas tienen una acción antiinflamatoria y calmante, de ahí que la OMS (Organización Mundial de la Salud), la sugiere para prevención de las infecciones del tracto urinario. Si te resuelves a usar el arándano americano, para tener cistitis recurrentes, te invito a que te procures siempre y en todo momento esta sustancia en extracto seco estandarizado y que se titula en PAC y que te aporte 36mg cada día de proantocianidinas en suma (se tienen que tomar por la mañana y durante la noche). Para supervisar estas infecciones se vió en estudios clínicos, que por lo menos tienes que estar a lo largo de unos 6 meses tomando arándano americano.