Manteniéndolo real con historias de artritis [Fall 2021 Edition]

Hola a todos, mi nombre es Amy Rohrer. ¡Soy profesora de yoga, consejera de bienestar ayurvédico, guerrera de bienestar y RA, y mamá por primera vez para convertirme en diciembre de 2021!

Mi historia de AR comenzó hace 7 años a la edad de 27 años, aunque antes hubo años de dolor de espalda crónico y lesiones que creo que jugaron un papel en la progresión de la enfermedad.

Entonces, cuando me desperté una mañana, apenas podía mover el cuello y sentir la rigidez en mis manos y pies, me obligó a comenzar a hacer nuevas preguntas, a aprender a estar con lo incómodo y a cambiar el rumbo de mi logro hacia el exterior. hacia adentro indagando. Recuerdo vívidamente hacerme este tipo de preguntas…

¿Por qué pasó esto? ¿Quién soy yo si no puedo hacer mi trabajo, mis actividades habituales y las cosas que me definen como yo? ¿Qué está tratando de enseñarme este nuevo capítulo?

Una cosa que también debo mencionar es que crecí viendo a mi madre vivir con AR toda mi vida. Solo unos meses después de darme a luz, tuvo un gran brote y, desafortunadamente, hace casi 35 años, no había muchas opciones de medicamentos y su enfermedad continuó progresando severamente a lo largo de los años.

Tengo muchos recuerdos de mi madre en la cama, luchando por vestirse, necesitando ayuda para levantarse del baño, viendo el dolor en su rostro pero sin entender realmente por lo que estaba pasando. A lo largo de los años, ha tenido muchas deformidades en las articulaciones de sus manos y pies, le extirparon 6 pulgadas de su intestino debido a una complicación con medicamentos, seguida de un reemplazo de cadera y dos de rodilla.

Ella es la mejor guerrera RA por muchas razones, y podría escribir una publicación completa solo sobre su historia… pero me quedo con mi experiencia, no mentiré y diré que no estaba aterrorizado al principio al saber que yo ahora tenía la misma enfermedad con la que había visto luchar a mi madre toda mi vida. Tras el diagnóstico, lloré, me sorprendió, me enojé… pero eventualmente comencé a darme cuenta de que no podía dejar que su viaje definiera el mío.

Sabía que necesitaba tomarme un tiempo para honrar mi curación, para procesar, para hacer una pausa en cómo se veía la vida en ese momento para poder implementar algunas nuevas formas positivas de manejar esta enfermedad en mi vida. Y en ese momento, el yoga había sido mi gracia salvadora y fue lo único sólido que me trajo una sensación de paz, conexión, más tranquilidad en los días difíciles, comunidad y sentirme más seguro en mi cuerpo. Tenía la sensación de que si el yoga me ayudaba a sentirme mejor en solo 1 hora al día, ¿cuál sería el efecto de profundizar en la filosofía detrás de la práctica? Convertirse en profesor de yoga parecía un sueño de la lista de deseos durante muchos años, pero mi repentina enfermedad con AR encendió un fuego dentro de mí que me empujó a dar el salto de fe. En este punto, ¡no tenía nada que perder!

Así que renuncié a mi trabajo y me fui. para un viaje de 3 meses a un ashram en las Bahamas para dedicar tiempo y espacio para mi curación a través de un 200 hora hatha Formación de profesores de yoga. Hay muchas sincronicidades que llevaron a esta oportunidad que se manifiesta sin problemas… largo Para resumir… cuando expliqué esta intención, el universo estaba allí para proporcionarme de maneras sorprendentes y el dinero que no tenía parecía estar en fila para pagar el curso.

Mirando hacia atrás, esta experiencia en mi entrenamiento de yoga fue una de las cosas más difíciles, pero las mejores decisiones de mi vida. Al pasar por este proceso, fue como si mi lente de la vida cambiara sin las distracciones de estar de vuelta en casa en mi rutina y entorno normales.

Me di cuenta de que me había quemado con mi mentalidad de ‘hazlo hazlo’ y el estrés de la universidad, tenía muchos traumas del pasado sin procesar y también tenía mucho miedo de dejar entrar en mi vida el amor de relaciones pasadas, que fue en realidad un reflejo del amor que me estaba dando a mí mismo y las formas en que me las arreglaría antes de mi diagnóstico. Entonces, comencé el proceso de desaprender estos patrones, estas formas de pensar, las creencias limitantes, y comencé a dejar que el amor volviera a entrar, comenzando lo más importante con amarme a mí mismo.

Ahora, 7 años después, la vida se ve muy diferente de lo que era con ese diagnóstico aterrador en ese momento. Pero nunca olvido el viaje de allá a aquí y estoy agradecido de muchas maneras por ello. Si bien todavía ha habido muchos desafíos en el camino desde entonces, incluidos cambios en la medicación, bengalas, un accidente automovilístico, dejar mi trabajo corporativo para comenzar mi propio estudio de yoga, mi capacidad para subirme a la ola de los flujos y reflujos es lo que me apoya. a través de los desafíos de la vida.

El yoga no es un ejercicio, es un trabajo, y este es el objetivo de la práctica espiritual: abrir nuestros corazones y enfocar nuestra conciencia para que podamos volver a la verdad de quiénes somos realmente, para recordar lo que ¡Ya conocemos y seamos nuestro yo único! Ser nosotros mismos es la mayor ventaja competitiva que tenemos en esta vida. Y ahora, mientras escribo esto… Me complace informar que he vencido otro miedo, que era dejar el metotrexato para que mi esposo y yo pudiéramos formar una familia.

Este fue un gran miedo que tuve que enfrentar, incluso con todo el crecimiento personal que había hecho, sé que muchos de ustedes pueden relacionarse con el miedo de retroceder a un brote después de que finalmente comienzan a sentirse mejor. Tenía miedo de dejar el MTX, de cambiar a un medicamento que fuera seguro durante el embarazo y lo desconocido de ese viaje. Y aunque me encendí después de MTX, estoy feliz de informar que TODO valió la pena. ¡Pude volver a la normalidad y quedar embarazada de forma natural! Mis otros temores eran cómo mi cuerpo manejaría el embarazo y, por supuesto, el potencial de estallar y manejar físicamente el estrés de cuidar a un recién nacido después del parto.

Ahora tengo 7 meses de embarazo, por lo que aún no puedo compartir cómo es mi parto o posparto, pero estoy TAN asombrada y sorprendida de cómo mi cuerpo ha podido manejar este embarazo… El primer trimestre fue el más difícil, pero el segundo trimestre me sentí increíble… y espero que eso continúe ahora que estoy en el tercer trimestre y me quedan algunos meses hasta que conozcamos a nuestro bebé BOY 🙂 Todo el trabajo para llegar aquí valió la pena, y sé que la mayor Las lecciones que RA me ha enseñado sobre la resiliencia, la compasión por mí mismo y por los demás, el coraje y la determinación serán los mejores regalos que le puedo dar a mi hijo.

Si bien no le desearía esta enfermedad ni a mi peor enemigo, estoy orgulloso de la persona que me ha formado para venir. También estoy muy agradecida por la comunidad de otros guerreros que me inspiran a levantarme de la cama en los días difíciles y me dan gracia en el camino. Para chatear, obtener más información sobre yoga adaptativo y Ayurveda, o simplemente conectarse y animarse mutuamente, no dude en comunicarse conmigo para conectarse en:

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