Los mejores remedios contra la gripe: receta de tónico de sidra de fuego

¡Haz tu propio potente tónico antibiótico y antiinflamatorio!

Tengo una gran receta de tónico de sidra de fuego probada y comprobada para ti en el blog de hoy.

El tónico de sidra de fuego es un potente remedio tradicional para calentar el cuerpo durante el frío invierno y apoyar la inmunidad durante la temporada de resfriados y gripe. Es brillante para prevenir y tratar el dolor de garganta, entre otras infecciones. La sidra también es excelente para manos y pies fríos ya que ayuda a mejorar la circulación. Además, ayuda a aliviar la congestión nasal y favorece la digestión y absorción de nutrientes.

La sidra de fuego es fácil de hacer en casa con ingredientes de su jardín de hierbas y despensa. Contiene varias hierbas, especias y miel de Manuka, todo empapado en jugo de limón y vinagre de sidra de manzana. Todos los ingredientes del tónico de sidra de fuego tienen potentes propiedades terapéuticas por sí solos, pero cuando se combinan, ofrecen beneficios aún mayores para la salud.

Se necesita un poco de paciencia y tiempo para usar el producto final: después de mezclar inicialmente los ingredientes, deben macerarse o remojarse durante al menos 4 semanas. Esto permite que las propiedades curativas de las plantas se transfieran al vinagre de sidra de manzana, creando el sabor específico y las propiedades terapéuticas.

Después de remojar durante un mínimo de 4 semanas (4-6 semanas es aún mejor), el líquido se cuela y se consume una pequeña cantidad de sidra de fuego cada día.

Los ingredientes utilizados en esta receta de tónico de sidra de fuego son antimicrobianos, antivirales, antiinflamatorios, además de tener un alto contenido de antioxidantes y nutrientes como la vitamina C y la quercetina. Las hierbas orégano y tomillo tienen poderosos efectos antimicrobianos adicionales.

Receta de tónico de sidra de fuego

  • 2 tazas de vinagre de sidra de manzana orgánico
  • ½ taza de raíz de jengibre, rallada
  • ½ taza de orégano fresco, picado
  • ½ taza de tomillo fresco, picado
  • 1 cucharada de cúrcuma en polvo
  • 1 cebolla mediana, finamente picada
  • 10 dientes de ajo, finamente picados
  • 3 chiles rojos, finamente picados
  • 1-2 cucharadas de miel de Manuka (UMF alta)
  • Jugo y ralladura de medio limón (uso orgánico)
  • 1-3 especias de anís estrellado

Picar el ajo y dejar reposar unos 10 minutos para que suelte más alicinael compuesto natural responsable de sus propiedades antibacterianas.

En un frasco de vidrio mediano (1,5 litros), mezcle el vinagre de sidra de manzana, la cúrcuma, el jugo de limón y la miel de manuka. Agregue otros ingredientes, presionando hacia abajo para asegurarse de que todo esté sumergido. Selle con una tapa, agite suavemente el contenido, luego coloque el frasco en un lugar fresco y oscuro (por ejemplo, en un armario).

Dejar en remojo durante 4 semanas o más. Agitar cada pocos días.

Cuando esté listo, cuele el líquido y guárdelo a temperatura ambiente hasta por 6 meses y en el refrigerador hasta por 12 meses.

Receta de tónico de sidra de fuego: instrucciones de dosificación

Tomar 1 cucharadita tres veces al día en un vaso de agua. Tome una dosis cada 3 a 4 horas si siente que se avecina un resfriado o una gripe.

Importante: comience con 1 cucharadita una vez al día para evaluar su nivel de tolerancia.

PRECAUCIÓN

No apto para embarazo y lactancia.

Usos tópicos de la sidra de fuego

También puede usar la sidra de fuego por vía tópica: masajee los músculos adoloridos o las articulaciones adoloridas, empape un paño con la sidra y colóquelo sobre el pecho congestionado durante 10 minutos, repita según sea necesario.

La sidra de fuego como especia culinaria

Más que un gran remedio, la sidra de fuego es también un excelente alimento, un delicioso tónico especiado que puedes usar en lugar de vinagres, en vinagretas y otros platos. Los ejemplos incluyen: mezclar sidra de fuego en tés de hierbas, espolvorear sobre verduras asadas, especialmente tubérculos, o mezclar en sopas o guisos.

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joanna sochan
Terapeuta integral de salud y estilo de vida
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Descargo de responsabilidad: El material anterior es solo para fines informativos y educativos. No debe utilizarse para autodiagnosticarse y no sustituye a un consejo, diagnóstico, tratamiento, prescripción o recomendación médica. Todos los espectadores de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, no deben hacer ningún cambio en su régimen de salud o dieta antes de consultar primero a un médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que puedan tener con respecto a una condición médica o sus circunstancias particulares.

joanna sochan es Terapeuta Natural y fundadora de Naturimedica Wholistic Wellcare. Le apasiona ayudar a los clientes a transformar sus vidas al volverse saludables y saludables de forma natural. Joanna tiene más de 12 años de experiencia en la práctica clínica y tiene especial interés en resolver casos complejos, salud intestinal, sensibilidades alimentarias, desequilibrios hormonales, trastornos autoinmunes y pérdida de peso. Ella ayuda a los clientes individualmente (principalmente en línea) en toda Australia y también ofrece programas terapéuticos en línea, cursos electrónicos y libros electrónicos de autoayuda. Ver biografía completa.

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