La ruda (Ruta graveolens) es una atrayente clase desde el criterio medicinal. Hablamos de una planta perenne con un tallo que incrementa un año tras otro y de la que van de año en año nuevos descendientes que alcanzan los 40-60 cm de altura. Las flores son de color amarillo alimonado y forman vistosos ramilletes plataformas. El fruto es una cápsula que tiene dentro varias semillas negras. Toda la planta despide un desapacible fragancia, lo que la hace peculiar.
Originaria de Asia Menor, su cultivo se extendió de forma rápida por todo el Mediterráneo en tanto que su característico fragancia logró que nuestros ancestros se fijaran en él y en sus probables usos terapéuticos. Actualmente es simple hallarla en tierras sin cultivo, ya que no necesita condiciones particulares de cosecha.
Cuidados de la planta de Ruda
Las pretensiones de la ruda son básicas y no vamos a tener ningún inconveniente o problema en cultivarla, es una planta que elige la luz del sol a la sombra puesto que le agrada vivir a pleno sol. Si la plantaremos en un jardín es esencial comprender que elige terrenos secos y alcalinos con un pH neutro y con buen drenaje para eludir el encharcamiento. Si, por contra, la plantarás en una maceta es aconsejable emplear un sustrato universal con perlita y disponerlo en el balcón o cerca de la ventana.
Es una planta habituada a los tiempos cálidos, no le agrada el frío, si la plantas en una región de exterior en maceta y observamos que las temperaturas son bajas, protégela metiéndola en casa y situando -la en un espacio donde reciba luz del sol.
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Para qué exactamente sirve el té de ruda
La ruda tiene bastantes usos medicinales. Se aconseja para la tos, gripe, malestar estomacal, ansiedad, dolores menstruales, insomnio, etcétera. Hay anomalías de la salud muy recurrentes para las que el té tiene un empleo terapéutico.
Para tratar cólicos o diarrea, achicar afecciones menstruales y otros dolores vinculados al periodo menstrual como cefalea y también irritabilidad.
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