La relación entre el trauma y el TDAH

La superposición entre el trauma y los síntomas del TDAH

Los estudios han demostrado que experimentar un trauma aumenta las posibilidades de que una persona sea diagnosticada con TDAH. Descubrir los orígenes del trauma de una persona y evaluar su impacto en el cerebro y el cuerpo puede ser complicado, ya que muchos síntomas del trauma se superponen con (y pueden ser causados ​​por) el TDAH. Los síntomas del trauma pueden ser muy similares. Esto hace que sea difícil distinguir el TDAH del adulto del PTSD. El trauma y el TDAH comparten síntomas como:

  • Problemas de enfoque/atención
  • Una fuerte reacción a los pequeños eventos.
  • Inquietud
  • arrebatos de ira
  • Dificultad para dormir
  • Distraerse cuando está estresado

Los científicos saben que sus genes influyen fuertemente en sus posibilidades de tener TDAH. También saben que existe una fuerte asociación entre tener un trauma cuando eres un niño y luego tener TDAH en la edad adulta. El trauma infantil puede provenir de cosas que te suceden o que ves que suceden o escuchas que le suceden a otra persona. Estos se conocen como eventos adversos de la infancia (ACE, por sus siglas en inglés). Las ACE pueden incluir factores como:

  • Abuso físico, sexual o emocional y negligencia o abandono
  • Ver a alguien lastimar a un padre, especialmente a tu madre
  • Estar cerca del uso de drogas o enfermedades mentales en el hogar
  • Perder a un padre por muerte o divorcio
  • Tener un familiar en la cárcel o prisión

Las ACE también pueden deberse a otros factores, como:

  • crecer pobre
  • Vivir en una zona violenta
  • Experimentar racismo o discriminación sistémicos
  • Estar en un accidente automovilístico grave
  • Tener una enfermedad potencialmente mortal

Cómo se pueden relacionar el trauma y el TDAH

Hay varias formas en que el TDAH y el trauma pueden estar relacionados:

Trauma emocional temprano – El trauma emocional y el TDAH pueden vincularse porque el trauma emocional, durante la niñez o incluso antes del nacimiento, a veces puede conducir a una “imitación” del TDAH que en realidad no es TDAH. En este caso, el tratamiento correcto puede no ser un tratamiento para el TDAH, sino un tratamiento para el trauma emocional (como la terapia cognitiva conductual basada en el trauma).

TDAH y trauma comórbidos – Algunas personas tienen ambas condiciones. Las personas con TDAH tienden a sufrir más cosas malas. Esto se debe a varios factores: alta impulsividad; juicio alterado o más débil de situaciones sociales; buscar la elusiva aprobación de los compañeros; atracción a situaciones de riesgo por la emoción o la excitación. Las investigaciones muestran que tener TDAH se asocia con una mayor tasa de eventos traumáticos.

Mayor sensación de trauma para las personas con TDAH – Dada la misma situación peligrosa, las personas con TDAH tienen más probabilidades que otras personas de experimentarla como algo traumático. Esto se relaciona con la mayor sensibilidad a la experiencia que parecen tener las personas con TDAH, a la que aludí anteriormente. Además, algunas personas con TDAH no tienen fuertes mecanismos de afrontamiento, como la capacidad de suprimir los pensamientos molestos y olvidarlos.

Opciones de tratamiento

Existen diferencias entre cómo se trata el TDAH y el PTSD.

Para el TDAH, se pueden recetar medicamentos estimulantes. La terapia cognitiva conductual, el asesoramiento sobre el TDAH, los cambios en el estilo de vida y el desarrollo de habilidades son formas excelentes de controlar los síntomas del TDAH.

Para el PTSD, la terapia cognitiva conductual centrada en el trauma es muy útil. Se pueden recetar medicamentos para síntomas secundarios como la depresión. EMDR (Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares), la terapia somática y las técnicas de relajación también son útiles.

Ya sea que tenga TDAH, PTSD o ambos, no sufra en silencio. ¡Hay tantas cosas que se pueden hacer para ayudarte!

Un diagnóstico de TDAH no implica de forma rutinaria una evaluación del historial de trauma. Entonces, si cree que existe una posibilidad remota de que tenga PTSD, definitivamente menciónelo a su profesional médico.

Referencias

  1. https://www.additudemag.com/adhd-trauma-somatic-therapy/
  2. https://www.webmd.com/add-adhd/adult-adhd-childhood-trauma
  3. https://www.psychologytoday.com/us/blog/helping-kids-through-adhd/202003/adhd-and-emotional-trauma
  4. https://untappedbrilliance.com/ptsd-vs-adhd/
  5. https://www.healthline.com/health/adhd/adhd-linked-to-trauma#1

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