La investigación muestra que los hombres tienen una ventaja relativamente pequeña en los sprints más cortos

La sabiduría convencional sostiene que los hombres corren entre un 10 y un 12 por ciento más rápido que las mujeres, independientemente de la distancia recorrida. Pero una nueva investigación sugiere que la brecha de rendimiento entre sexos es mucho menor en distancias de sprint más cortas.

Se ha establecido durante mucho tiempo que los hombres superan a las mujeres por márgenes relativamente amplios en eventos de media y larga distancia. Pero la velocidad en distancias cortas está determinada por diferentes factores, específicamente, la magnitud de las fuerzas terrestres que los atletas pueden aplicar en relación con su masa corporal. Las mujeres tienden a ser más pequeñas que los hombres y, en igualdad de condiciones, la relación entre la fuerza muscular y la masa corporal es mayor en los individuos más pequeños.

Doctor. La candidata Emily McClelland, en colaboración con Peter Weyand, director del Laboratorio de Rendimiento Locomotor de SMU, cuantificó las diferencias de rendimiento por sexo utilizando datos de competiciones atléticas internacionales sancionadas, como los Juegos Olímpicos y los Campeonatos del Mundo. Plantearon la hipótesis de que estos datos revelarían diferencias de rendimiento más pequeñas entre hombres y mujeres en distancias más cortas.

Un atleta consumado y ex director asistente de fuerza y ​​acondicionamiento en la Universidad Estatal de Bowling Green, McClelland siempre ha tenido un interés natural en la base científica del rendimiento humano.

En términos más generales, la comprensión de las capacidades comparativas de fuerza, velocidad y resistencia de atletas masculinos y femeninos ha sido un tema muy desafiante para el deporte moderno. Sin embargo, antes del nuevo estudio de SMU, la comprensión cuantitativa de las diferencias de rendimiento por sexo en eventos de sprint cortos había recibido poca atención. Los antecedentes de McClelland, las diferencias entre hombres y mujeres en las capacidades de fuerza/masa y las tendencias de datos existentes la llevaron a formular la hipótesis de que las diferencias de sexo en el rendimiento de carreras de velocidad podrían ser relativamente pequeñas y aumentar con la distancia.

Su análisis de datos de carrera de competencias internacionales sancionadas entre 2003 y 2018 apoyó su hipótesis inicial. Estos datos revelaron que la diferencia entre el tiempo de rendimiento masculino y femenino aumentó con la distancia del evento de 8.6 por ciento a 11 por ciento desde los eventos de sprint más cortos a los más largos (60 a 400 metros). Además, el análisis dentro de la carrera de cada segmento de 10 metros del evento de 100 metros reveló un patrón más pronunciado a lo largo de la distancia: las diferencias de sexo aumentaron desde un mínimo del 5,6 % en el primer segmento hasta un máximo del 14,2 % en el último segmento. .

¿Por qué, entonces, las mujeres están potencialmente menos desfavorecidas que los hombres en distancias de sprint más cortas?

A diferencia de otras especies de corredores como los caballos y los perros, existe una variación significativa en el tamaño del cuerpo entre hombres y mujeres humanos. Si todos los demás factores se mantienen iguales, las diferencias de tamaño corporal dan como resultado proporciones de fuerza muscular a masa corporal que son mayores en individuos relativamente más pequeños. Dado que las velocidades de sprint dependen directamente de las fuerzas específicas de la masa que los corredores pueden aplicar durante la fase de contacto del pie con el suelo de la zancada, una mayor relación fuerza/masa de los individuos más pequeños proporciona una ventaja relativa teórica. Además, las piernas más cortas de una corredora pueden conferir la ventaja de más pasos y ciclos de empuje por unidad de tiempo durante la fase de aceleración de una carrera. Estos factores compensan las ventajas de los hombres (piernas más largas y mayor musculatura) que se vuelven más influyentes en distancias más largas.

Considere el ejemplo de Shelly-Ann Fraser Pryce, una estrella jamaicana del atletismo que mide 5’0″ de estatura, pesa 115 libras y posee dos medallas de oro olímpicas y cinco mundiales en su evento característico de 100 metros. Su tiempo en la Se ha estimado que la marca de 40 yardas de una carrera de 100 metros es tan breve como 4.51 segundos, un tiempo más rápido que casi la mitad de todos los receptores abiertos y corredores que probaron en el Scouting Combine de la Liga Nacional de Fútbol Americano en 2022. En contraste Según Shelly-Ann Fraser-Pryce, la mayoría de estos aspirantes a jugadores de fútbol americano de la NFL miden más de 6′ de altura y pesan 200 libras.

El estudio de investigación «Diferencias sexuales en el rendimiento de carrera humana: ¿brechas más pequeñas en distancias más cortas?», fue realizado por McClelland y Weyand y ha sido publicado en el Revista de fisiología aplicada.

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Materiales proporcionado por Universidad Metodista del Sur. Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.

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