Haga que su grupo de estudio de la escuela de medicina apeste menos

No puedo decirte la cantidad de veces que tuve que fingir diarrea para salir de una terrible sesión de estudio en grupo durante la escuela de medicina. Tienes que ser intencional en tu enfoque del estudio en grupo o corres el riesgo de perder mucho tiempo valioso. La verdad es que el estudio en grupo en la escuela de medicina puede ser una táctica de estudio efectiva cuando se realiza correctamente. Pero puede ser un desafío encontrar el grupo adecuado y saber cómo aprovecharlo al máximo.

Creación de un grupo de estudio eficaz en la facultad de medicina

No puedes elegir a tu familia, pero puedes elegir tu grupo de estudio. Antes de la escuela de medicina, yo odiado grupos de estudio Posiblemente porque lo hice mal la mayor parte de mi vida. Hay algunas consideraciones importantes cuando se trata de establecer un grupo de estudio que opere a un alto nivel. Estoy seguro de que su escuela de medicina le asignará «trabajo en grupo» en forma de casos y, seamos sinceros, trabajo ocupado. Pero la suerte aleatoria del sorteo no es la forma en que me acercaría a construir mi equipo.

Encuentra a tu gente

Necesita encontrar personas que puedan igualar su nivel de motivación y dedicación para estudiar y hacerlo bien. Si estudia con algunos «buenos contadores de tiempo» que se contentan con simplemente pasar o con hacer lo mínimo necesario para aprobar, es posible que descubra que el beneficio es realmente unilateral y que sería mejor que estudiara solo. La otra cara de esto es que si te unes al «artillero», que es tan intenso que genera toxicidad o expectativas poco realistas para el grupo, entonces tu vida se vuelve más difícil sin motivo alguno.

Una estrategia es unir fuerzas con personas que tengan intereses especiales similares a los suyos. Obviamente, esto no es perfecto, pero si se une a un grupo de interés especializado, es posible que pueda encontrar personas que estén motivadas de manera similar para trabajar arduamente y podrían beneficiarse del estudio grupal estratégico.

El siguiente paso es administrar sutilmente una prueba de personalidad. Es una broma. Pero ayuda si realmente te gusta la persona o personas con las que estudias al menos un poco. También puede ser útil tener una diversidad de habilidades y antecedentes en el grupo. Mi compañero de estudio enseñó anatomía en la licenciatura y era un mago de la fisiología. Era muy bueno con la bioquímica y otras ciencias básicas. Mi compañero de estudios conocía los caminos de Anki. Yo era súper neurótico y tenía mucha energía nerviosa. Mi compañero de estudio estaba conectado a tierra y era más realista. Ambos queríamos atacar el Paso 1 como si nos hubiera perjudicado profundamente a nosotros y a nuestras familias.

Limite el tamaño de su grupo de estudio de la escuela de medicina

Formar grupos de estudio demasiado grandes fue mi error más común. En mi opinión, un grupo ideal son dos personas con ideas afines capaces de comunicarse bien y hacer un esfuerzo por ser flexibles. Creo que es posible hacer que un grupo de tres funcione tan eficientemente como un grupo de dos si tienes las personalidades adecuadas y todos están motivados. Cuatro personas forman dos grupos.

El tamaño del grupo es importante porque el beneficio del estudio en grupo proviene principalmente de su capacidad para participar en la regurgitación verbal del material, tratar de explicarlo, hacer conexiones y ser interrogado sobre su comprensión. Esto es lo que los niños llaman «recuerdo activo» y está de moda. También pasa a ser bastante eficaz.

En un grupo de cuatro, terminas cubriendo ¼ del material en aproximadamente el doble del tiempo que debería tomar. Su mente comienza a divagar mientras otras personas hablan. Simplemente no obtienes tanto de la experiencia escuchando pasivamente ¾ del material.

Si eres realmente tan popular que debes tener varios grupos de estudio, entonces creo que es un mejor escenario que un grupo grande. Al menos te beneficias de la repetición y tienes más oportunidades de solidificar tu comprensión.

Establecer reglas básicas

Esto no tiene que ser súper formal, incómodo o agresivo. Creo que, en general, es una buena idea cuando se empieza a estudiar con la gente para llegar a un consenso sobre cómo quieren las personas que se desarrollen las sesiones de estudio en grupo. ¿Con qué frecuencia sería beneficioso reunirse? ¿En qué tipo de material debemos centrarnos como grupo? ¿Dónde debe reunirse el grupo? ¿La gente tiene problemas con la música o el ruido ambiental?

Si la eficiencia es su objetivo, debe asegurarse de aceptar mantener las discusiones fuera del tema al mínimo mientras se reúne como grupo. Guárdalo para el final. Acepta silenciar las notificaciones si es necesario. Decida comprometerse a cubrir el material por su cuenta antes de reunirse con el grupo para discutirlo. Esto le ayuda a sacar más provecho del tiempo y no tiene que perder el tiempo explorando conceptos básicos. El estudio en grupo es mejor cuando involucra discusiones de alto nivel y oportunidades de enseñanza, por lo que es mejor estar preparado.

Identificar recursos comunes

Esto es importante. Debes tratar de estudiar con los mismos recursos tanto como sea posible. Hace que las sesiones de estudio sean más fluidas. Si hay una brecha sustancial entre el conocimiento de los miembros del grupo sobre ciertos temas, entonces tiende a interrumpir el flujo porque una persona no sabe lo suficiente sobre el tema para participar plenamente. Las pequeñas diferencias en la comprensión están bien y se superan fácilmente. También ayuda si tus compañeros de estudio están familiarizados con los recursos que usas para que sepan si estás explicando un tema correctamente porque también estudiaron esa misma información. Suena obvio, pero es clave.

Ciertos recursos de estudio externos, como los bancos de preguntas de UWorld, le permiten generar exámenes de práctica específicos que varias personas pueden tomar. Todos tienen las mismas preguntas en el mismo orden. Hace que estudiar en grupo y comparar procesos de pensamiento sea realmente hábil.

Cuando comencé a estudiar para el Paso 1, me resistía bastante a usar Anki. Parecía mucho trabajo y nunca antes había usado flashcards, así que no pensé que me funcionaría. Mi compañero de estudio estaba usando a Anki muy diligentemente. Empezó a ser obvio que tenía un dominio superior del material del pasado. Sentí que nos estaba retrasando. Siguió haciendo referencia a información que no había visto antes. Entonces, descargué a Anki y el mazo prefabricado que estaba usando, y de repente, estábamos disparando a toda máquina nuevamente. Pudimos hacer referencia a las tarjetas Anki que ambos habíamos hecho y comenzamos a acumular un sólido fondo de conocimiento. Entre los dos, éramos como una especie de supercomputadora USMLE.

Sea intencional

Tener un objetivo específico para cada sesión de estudio aumenta el rendimiento de su inversión. Podría estar revisando un examen de práctica, cubriendo los elementos de la guía de estudio para un próximo examen, revisando las vías metabólicas en Primeros Auxilios o parado sobre un cadáver antes de una prueba de alfiler. Si decide reunirse y «solo revisar», entonces puede pasar la mitad de su tiempo averiguando qué debe estudiar.

Regístrese periódicamente para ver si lo que está haciendo realmente está funcionando. Si cree que el plan de juego no está funcionando, debe corregir el rumbo. Algunos materiales son más difíciles de hablar y sería mejor dibujarlos en una pizarra.

No se limite a seguir los movimientos. Prueben y desafíense unos a otros para demostrar que están aprendiendo el material. Haga conexiones con cosas que ha estudiado durante otras sesiones. Esto lo convierte en un estudio grupal de alta calidad y le prometo que verá resultados.

Cuando el estudio en grupo funciona en la facultad de medicina

Bien, hemos cubierto cómo configurar un grupo de estudio sólido. ¿Cuándo es beneficioso estudiar en grupo?

Después de un extenso autoestudio

Mencioné esto antes, pero vale la pena repetirlo. Deberías reunirte en grupo. después todos habéis estudiado de forma independiente sobre los temas que queréis cubrir. Si todos están listos para el rock and roll, significa que tiene a alguien que tiene conocimientos sobre el tema que lo interroga sobre información de alto rendimiento. Tienes la oportunidad de practicar el recuerdo activo de todo lo que has memorizado y fortalecer esas vías neuronales. Puede llenar los vacíos en temas que aún no domina porque su compañero de estudio también conoce el material.

Otra parte de esto es que puedes ubicar estratégicamente tu sesión de estudio al final de un largo día o semana de estudio cuando tu motivación se haya ido. Particularmente durante los períodos de estudio dedicados. Reunirse con un compañero de estudio proporciona suficiente variedad y cambio de ritmo para dedicar una o dos horas más de valioso estudio. Solidifica la nueva información que acaba de cubrir en lugar de atracones de Netflix y comer Cheetos de su pecho desnudo. Como un animal.

Antes de las grandes y estresantes pruebas y exámenes de la escuela de medicina

Las pruebas enormes que deciden el futuro producen mucho estrés y es absolutamente útil tener a otra persona o un pequeño grupo de personas con quien compartir esa experiencia. Brindan apoyo moral y pueden compadecerse de lo horrible que es. No solo lo ayudará a desempeñarse mejor en el examen real, sino que también evitará que se agote durante el proceso de estudio.

El trauma compartido también unirá usted a sus compañeros de estudio para siempre. (Suceden cosas similares durante su año de pasantía).

Objetivos de estudio longitudinales

Puede ser difícil mantenerse motivado para estudiar cosas que están a meses o incluso años en el futuro. Si tiene a alguien más a quien rendirle cuentas, entonces tiende a ceñirse un poco mejor al programa. También es realmente útil tener a alguien con quien compartir ideas cuando se organizan planes de estudio complejos que abarcan meses. Mis propios planes de estudio siempre fueron demasiado entusiastas, por lo que fue bueno hablar sobre las cosas para poder formar estrategias más realistas.

Con el tiempo, la calidad del estudio también mejora. Esto significa que no solo se vuelve más inteligente, sino que se vuelve más eficiente en el aprendizaje y comienza a beneficiarse de una sinergia que no es posible por su cuenta. Comienzas a hacer preguntas de UWorld y exámenes de práctica de NBME con la eficiencia de uno de esos exprimidores de frutas de alto precio. Extrayendo cada gota de conocimiento de cada pregunta. En lugar de sufrir agotamiento y agotamiento, empiezas a disfrutar estudiando. Verá que sus puntajes de práctica aumentan constantemente. Ahhhh el dulce sabor de la victoria.

También te beneficias de la preparación de la otra persona durante periodos prolongados de estudio. Por ejemplo, no tuve tiempo de terminar toda la plataforma de neuro Anki antes del Paso 1. Mi compañero de estudio manejaba bien el material, por lo que pudo ayudarme a identificar las secciones de mayor rendimiento en las que concentrarme antes del día del examen. .

¿Qué debe hacer realmente durante el estudio grupal en la escuela de medicina?

He insinuado a lo largo de esta publicación cómo se ve el estudio en grupo de «alta calidad», pero lo diré explícitamente aquí antes de terminar.

Cuando se presenta a estudiar en grupo, ya debe tener la suficiente confianza en el tema para poder hablar sobre él. Así es como te beneficia el estudio en grupo. Puede hablar sobre conceptos difíciles con personas que teóricamente saben de lo que está hablando y se aseguran de que domina el material.

Ya sea que esté revisando una guía de estudio, secciones de Primeros Auxilios o un examen de práctica, deben turnarse para enseñarse los puntos importantes de cada tema. Mientras una persona habla, la otra debe tener sus recursos de estudio abiertos y seguirla para asegurarse de que toda la información sea precisa. Si el presentador se pierde algo o hay información adicional sobre el tema, el resto del grupo debe indicarles si lo saben haciendo una pregunta de seguimiento. Si hay conexiones de alto rendimiento entre los temas, también deben explorarse. Luego cambia de roles.

El objetivo de los bancos de preguntas en el estudio grupal es trabajar juntos en las preguntas incorrectas de cada persona e identificar por qué se omitió la pregunta (brecha de conocimiento frente a lectura incorrecta del enunciado de la pregunta frente a un problema con el ritmo). Averigüe qué conocimiento se requiere para responder la pregunta, identifique la información clave en la raíz, mencione la información que distrae y sea capaz de explicar por qué las respuestas incorrectas son incorrectas. También puede comparar los enfoques técnicos de las preguntas para aprender del proceso y el éxito de cada uno.

¡Y eso es todo! Siéntase libre de usar ese truco de la diarrea la próxima vez que se encuentre en un grupo de estudio terrible.