Encontrar la paz interior, fundamento de la mente: cuidar y encontrar el equilibrio

¿Quién es normalmente un cuidador? Las mujeres son cuidadoras por naturaleza. Las hijas son cuidadoras. Normalmente empezamos cuidando de nuestros padres. Algunos de nosotros cuidamos de nuestra familia y luego profesionalmente cuidamos de las familias de otras personas. Yo mismo he hecho ambas cosas. Actualmente, soy un cuidador profesional. Es difícil encontrar el equilibrio entre la vida personal y la vida laboral. ¿Cómo encontramos el equilibrio? Leí este artículo de Brain & Life es un

edición de diciembre de 2021/enero de 2022; a la que estoy suscrito. Decía cómo esta hija, cuyo nombre es Liz O’Donnell, comenzó a ayudar a sus padres y se cansó más. Hacía las compras, cortaba el césped, clasificaba el correo y pagaba las facturas. Los llevó al médico ya otros lugares. Ella era una trabajadora de relaciones públicas y ayudar a sus padres se interpuso en su trabajo. Usaría su tiempo de vacaciones para llevar a su madre al médico; ¡que estaba a una hora y media de distancia! La asaron a la parrilla porque su madre no estaba comiendo bien. El doctor dijo que debía llamar para ver qué comía todos los días. Él pregunta por qué la madre no se ha mudado con ella todavía. Ella dijo que se fue del doctor sintiéndose avergonzada y derrotada. Sabía que necesitaban más atención, pero no quería esa responsabilidad. Así que su madre murió y ella comenzó a darse cuenta de que son profesionales que se ocupan del cuidado, las finanzas, etc. Su padre murió de Alzheimer. Comenzó un blog y una página de Facebook llamados «Working Daughter».

https://www.facebook.com/groups/workingdaughter

https://hijatrabajadora.com/about/

Su esposo también murió de cáncer de páncreas. Wow, ella cuidó bien a su familia. También escribió un libro llamado HIJA TRABAJADORA.


Debe tener un plan de respaldo cuando brinde atención. Ten a alguien cerca cuando no puedas estar allí. Haz que alguien te releve, para que puedas descansar, tener tiempo libre. Debes cuidar tu salud. ¿Cómo puedes ser fuerte para los demás si eres débil y estás fuera de forma? Asegúrese de encontrar ayuda que pueda pagar. Obtenga todos los recursos disponibles para usted y utilícelos. Hay mucho apoyo. Tengo una presentación que creé para ayudar a los cuidadores a estar en forma y listos. Se llama CONSEJOS DE SALUD Y BIENESTAR PARA CUIDADORES. Por favor, haga clic en el enlace y mire. https://us.docworkspace.com/d/sILeNxrEj67rzjgY Por favor deje comentarios. Le deseo lo mejor en su viaje de cuidado. Si está cuidando a un paciente con demencia, únase a mi grupo aquí.

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