Encontrar alivio… – A medida que giran mis articulaciones

Alguien me preguntó recientemente si escribía un “blog de consejos”.

La respuesta es NO.

As My Joints turn es más un diario de vivir con una enfermedad crónica y un dolor debilitante. Comparto mi experiencia con los médicos, la medicación, los tratamientos y la vida diaria. No soy un profesional médico, por lo que cualquier «consejo» que dé se basará en mi propia experiencia y no en una declaración general. Dicho esto, decidí en 2023 que me esforzaría por encontrar formas de manejar mejor mi dolor.

Antes de continuar, esta no es una revisión pagada. Compro este producto por mi cuenta y no me han pedido que haga una revisión de este producto.

Dicho esto, decidí aprovechar mi cuenta bancaria de gastos flexibles e invertí en algunos dispositivos para ayudar a aliviar mi dolor. Lo primero que obtuve fueron botas térmicas y de compresión para ayudar con la circulación y aliviar el dolor. Hace años, me rompí la pierna y después de la fisioterapia, mi fisioterapeuta me ponía botas de compresión en las piernas y terminaron siendo los mejores 20 minutos de mi día. Todavía trabajo a tiempo completo y, cuando llego a casa, me duelen las articulaciones y las pantorrillas y los pies están horriblemente hinchados. Investigué un poco y encontré un kit de arranque de compresión elegible para FSA (que se puede comprar a través de mis fondos de gastos flexibles). Compré el masajeador Shine Well con compresión de calor de Amazonas.

Lo admito, estaba ridículamente emocionado cuando llegó. El costo fue de $ 199, pero pude obtener un código de promoción de $ 30 de Amazon. Caro, pero después de probarlo hoy, vale la pena. Inicialmente sentí que las botas eran demasiado grandes, pero una vez que encajan por completo para la compresión, se ajustan perfectamente. Las cabinas tienen tres niveles de intensidad. Me duelen mucho las piernas en este momento, por lo que la intensidad máxima fue demasiado intensa. Sentí mucho alivio con los niveles medios de compresión y calor. El dispositivo se apaga automáticamente en la marca de 20 minutos. Inicialmente, me arrepentía de tener las botas largas al principio, pero nuevamente, una vez que el dispositivo se infló por completo para la compresión, no hubo ningún problema. La mejor parte es que la compresión fue uniforme desde mis pies hasta mis muslos. Todavía necesito jugar con la configuración para encontrar los niveles perfectos, pero mi primera experiencia fue increíble. Es un poco ruidoso, pero aún podía ver la televisión sin problemas.

El dispositivo es fácil de usar, tiene una bolsa de transporte para guardarlo y es bastante fácil de colocar y almacenar. Llamo a esta compra una victoria. Al único que no le gustó fue a mi perra porque no la dejaba dormir la siesta en mi regazo. ….no te preocupes. Me rendí. Parecía disfrutar del calor.

Mi experiencia fue tan buena que invertí en un masajeador de espalda y un masajeador de cuello/hombros. Mi objetivo es empezar a caminar de nuevo. Antes de que fallaran los medicamentos, caminaba 5 millas al menos 4 días a la semana… luego mi cuerpo se vino abajo. Estoy decidido a encontrar algún alivio del dolor para que caminar sea menos doloroso. Deséame suerte.