Dejar ir | Bondad amorosa veraz

Esta entrada está escrita por Truthful Loving Kindness (sí, ese es mi nombre legal completo) para publicar en http://www.truthfulkindness.com, así que POR FAVOR dirija cualquier pregunta o comentario a ese sitio web, independientemente del sitio web que muestre estas palabras.

Verdad aquí. Octubre es un buen momento para concentrarse en Dejar ir.
“Los árboles muestran lo hermoso que es dejarse llevar” – cita parcial de otoño de autor desconocido.

(foto abajo de José Antonio en https://flic.kr/p/2mJmxNS )
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Perdón por la ausencia de 3 meses en el blog y FaceBook; múltiples “eventos cognitivos” (probablemente convulsiones nocturnas) durante esos meses, cada uno con poco tiempo para la recuperación antes del próximo evento. 28 de septiembre de 2022 El EEG fue «anormal», pero no se desencadenaron convulsiones durante la grabación, lo que no sorprende, ya que los técnicos susurraron durante todo el tiempo que me dijeron que «duera». Gruñido-gruñido..
Los eventos son menos frecuentes en este momento (ningún evento en más de una semana), lo que me da tiempo para recuperarme, así que estoy de vuelta.

… pero estos eventos me han dado un anticipo útil de los síntomas futuros, en los que estoy trabajando ahora.

¿Qué estrategias puedo implementar para adaptarme mejor a estos síntomas no tan futuros que experimento en los días posteriores a un evento? ((Porque a medida que avanzan mis síntomas de demencia, estos probablemente serán parte de mi «nueva normalidad».))

también puedo considerar; Con este conjunto de Habilidades en declive, ¿para qué actividades puedo prepararme que mantengan mi interés en las próximas etapas?

***

DESPUÉS, Después de que esas estrategias se pongan en práctica, puedo dejar de perder el tiempo pensando en los síntomas; y

¡Déjalo ir!

… Pon mis problemas en burbujas … y sácalos.

o arrojar una piedra para simbolizar el hecho de que no necesito preocuparme por ese síntoma, porque he hecho todo lo posible al respecto… y ver cómo desaparecen las ondas.

LUEGO tome 3 respiraciones profundas para restablecer los sistemas del cuerpo.

Foto de arriba por Nancy Rose en https://flic.kr/p/6orXhn .

…

El último escrito de Harry Urban podría ser un buen seguimiento de esto… en https://truthfulkindness.com/index-persons-with-dementia-pwd/harry-urban/adapt-2-happiness/.

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… Para etapas tempranas a moderadas, he recopilado ENLACES para síntomas y estrategias de demencia (en orden alfabético) en >> https://truthfulkindness.com/about/d-info/links-sx-strategies/.

. Para etapas más avanzadas, Teepa Snow tiene una excelente serie llamada «Making Visits Valuable» que comienza en >>… y listado en https://www.youtube.com/playlist?list=PL2E2lPBsUeBjA1Utglo8q6yANAijEf8cX .

* Problemas de administración:

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*** No me importa volver a publicar las cosas que escribo, pero si las vuelves a publicar, espero que dejes en claro que esto NO lo escribiste tú. Mi autoría como Truthful Kindness (mi nombre legal) debe identificarse claramente y proporcionar un enlace muy destacado a mi sitio web para que las preguntas y comentarios puedan dirigirse a MÍ personalmente en http://www.truthfulkindness.com. .
Etiquetas: alzheimers, demencia, persona con demencia, estado de ánimo, planificación, PVVS, estrategia, estrés. Categoría S&S: estado de ánimo, planificación.

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((cita y gráfico de Bubbles en primavera, o esparciendo semillas de diente de león a fines del verano o en otoño «Los árboles muestran lo hermoso que es dejarse llevar» – cita parcial de otoño de autor desconocido.)).