¡Consigue unos pies sin callos este verano!

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Los callos son típicamente inofensivos y no son más que piel endurecida y extra gruesa en el pie. Sin embargo, tienen el potencial de volverse más graves si las capas de la piel se vuelven demasiado gruesas o se infectan y se agrietan. Las siguientes son algunas formas en que puede prevenir los callos esta temporada, ¡ya que la prevención es el mejor tratamiento!

Deja que tus pies respiren

Cuando el clima se calienta y los pies se calientan y sudan, es importante usar zapatos que no aprieten y dejen que los pies respiren. Sin recibir el flujo de aire adecuado o por estar demasiado constreñido, lo más probable es que suden mucho, lo que provoca ampollas y callos. Las sandalias y los zapatos más livianos y abiertos permitirán que sus pies respiren, lo que ayudará a prevenir los callos y otros problemas de la piel en los pies.

hidratar

El clima cálido también puede significar sequedad y humedad. Si la piel de los pies se seca, será más susceptible a las grietas, que luego pueden convertirse en callos, ampollas o infecciones. Le recomendamos que use una crema espesa para pies con vitaminas y otros ingredientes saludables para la piel sobre cualquier área áspera o piel seca para mantener sus pies hidratados durante todo el verano.

Use los accesorios correctos

El tipo de zapatos no es lo único que importa cuando se trata de prevenir los callos, también se trata de cómo te quedan y con qué los usas. Incluso si usa zapatos abiertos o sandalias que permitan que sus pies respiren, es importante asegurarse de que no estén demasiado apretados. También debes asegurarte de no usar calcetines demasiado ajustados, ya que también podrían causar callos.

Las inserciones de soporte para el arco también pueden ayudar a prevenir los callos al proporcionar una distribución uniforme del peso y también hacen que sus zapatos sean más cómodos en general.

No camines descalzo

Los callos en los pies se producen cuando la piel se endurece, y caminar descalzo por el suelo es una forma segura de endurecer la piel. Es tentador no usar tanto zapatos durante el verano durante las actividades al aire libre, pero hacerlo puede proteger sus pies. Asegúrese de usar siempre zapatos para el agua o chanclas cuando camine al aire libre en piscinas o espacios públicos.

Esto no solo ayudará a prevenir los callos, sino también a prevenir otros problemas relacionados con los pies, como el pie de atleta o las verrugas.

Si tiene problemas para prevenir los callos o parece que no puede deshacerse de los suyos, lo alentamos a que se comunique con nuestros podólogos experimentados. Si está buscando el mejor removedor de callos de pies en el mercado, la respuesta es consultar con un médico capacitado. Quitar los callos por tu cuenta puede causar más daño que bien si han progresado.

Queremos que tenga la mayor confianza posible sobre la salud de su pie y tobillo este verano. Si tiene problemas con los callos o cualquier otro problema relacionado con el pie o el tobillo, ¡llámenos hoy!



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