Cómo ayudar al bebé a dormir con un baño de hierbas a la hora de acostarse – The Happy Herbal Home

Cuidar a un bebé que no duerme bien (el primero estaba no!) es muy duro, entonces rociarlo con su propia falta de sueño… puede hacerlo insoportable.

Un truco que usamos en nuestra casa para que el bebé duerma mejor es un baño de hierbas para bebés.

Un baño de hierbas como este puede calmar, calmar y relajar a ambos y puede ser justo lo que necesita.

Es un elemento calmante que es perfecto para agregar a la rutina de acostarse de su bebé que ayuda al bebé (y a la mamá) a dormir bien.

Un baño de hierbas ayuda a limpiar al bebé sin usar jabones que pueden ser demasiado fuertes para su delicada piel. El jabón debe evitarse tanto como sea posible durante las primeras semanas para permitir que las bacterias buenas (también conocidas como el bioma de la piel) se desarrollen adecuadamente. Las hierbas también ayudarán a calmar la piel y los nervios inquietos.

Su baño de hierbas puede ser una mezcla especial tomada directamente del jardín, creada especialmente para bebés a partir de su reserva de hierbas secas, o si no usa hierbas con mucha frecuencia, puede obtener una mezcla prefabricada.

Mezcla de baño de hierbas para bebés

Puede obtener su propia mezcla prefabricada en una variedad de lugares. Puedes obtener una gran mezcla de hierbas calmantes en este mezcla de baño de hierbas para bebés formulado específicamente para ayudar a calmar a un bebé.

Contiene:

  • Lavanda: alivia la tensión y levanta el ánimo
  • Manzanilla: ayuda a adormecer a los niños
  • Pétalos de rosa: Propiedades limpiadoras y calmantes para la piel
  • Copos de avena: Muy nutritivo y calmante para la piel
  • Flores de caléndula: calma e hidrata la piel

Todos estos son perfectos para ayudar a esos pequeños problemas de la piel del bebé que parecen tener los recién nacidos. Los míos tenían una especie de combinación de acné de bebé, erupciones al azar, costra láctea y el segundo tenía la peor dermatitis del pañal debido a su piel súper sensible.

Recibía baños de hierbas con regularidad, y lo ayudaron a calmarse y calmar su piel.

Ayude al bebé a dormir con un té de baño de hierbas a la hora de acostarse.

Mezcla de baño de hierbas para bebés

Esta es una excelente opción para aquellos que ya usan hierbas o están interesados ​​en comenzar su propia colección de hierbas. Arme fácilmente su propia mezcla y agregue o reste ingredientes según sus preferencias y necesidades. Esta es una excelente alternativa si le preocupa que el bebé pueda tener alergia a una hierba en particular. Asegúrese de usar hierbas orgánicas de calidad. Los buenos ingredientes para usar que son seguros para el bebé son:

  • Manzanilla: Reduce la inflamación, cura la dermatitis del pañal, ayuda a calmar los nervios
  • Lavanda: Induce al sueño, calma los nervios, mejora la circulación
  • Caléndula: Antimicrobiano y antiviral, calma los músculos, cura la dermatitis del pañal
  • Milenrama: Cura erupciones, puede ayudar con el eccema y la piel seca, antiviral
  • Pétalos de rosa: Limpia la piel, alivia la inflamación.
  • Paja de avena: Alto contenido de nutrientes, incluido el magnesio que se absorbe a través de la piel y promueve el sueño.

Para hacer su mezcla, use partes iguales de las hierbas que prefiera o tenga a mano y guárdelas en un recipiente oscuro o en una bolsa de papel.

¿Por qué usar hierbas de hojas sueltas?

Si nunca antes ha comprado hierbas de hojas sueltas para guardarlas en la casa, le espera una sorpresa. Puede sonar extraño si no creciste usando hierbas, pero ten paciencia conmigo.

Cuando me convertí en mamá por primera vez, me di cuenta de que necesitaba limpiar mi actuación. No quería que mi bebé sufriera todas las enfermedades crónicas con las que todos a mi alrededor estaban luchando. Muchos de los cuales son prevenibles.

Decidí abandonar el enfoque «convencional». Quería educarme en todo lo que es vida natural para que mis hijos nunca sufran por cosas que no necesitan. Quiero que tengan una vida sana y feliz. El hecho es que los medicamentos recetados pueden ser peligrosos. (Son geniales cuando son necesarios, pero se usan en exceso).

Mi primera opción de acción fue una dieta saludable y la segunda fue comenzar a usar hierbas. ¡Fue una de las mejores elecciones que he hecho! Lo bueno es que si compra estas hierbas como hierbas de hojas sueltas, puede comenzar a crear su propio pequeño alijo de hierbas para usar en todo tipo de remedios rápidos.

Puede comprar algunos de estos elementos básicos como los anteriores para el baño de su bebé y luego encontrar otras formas de usarlos. ¡Una de las mejores maneras de aprender sobre las hierbas es usándolas!

de verdad me gusta Botánicos de Starwest para comprar hierbas. Dado que se dedican solo a servir hierbas secas, se aseguran de que todo se cuide adecuadamente y de que sus hierbas se mantengan frescas hasta la entrega.

Hacer tu baño de hierbas

Puede poner la mezcla de baño en un bolsa de muselina reutilizable y simplemente déjalo caer en el agua. Sin embargo, cuando hice esto, sentí que el agua no se calentaba lo suficiente como para extraer toda la bondad de las hierbas.

Para contrarrestar esto, simplemente llené la bañera para bebés con agua muy caliente y eché la bolsita de té. Luego dejo que el baño se enfríe lo suficiente antes de agregar al bebé. Si eso no es lo suficientemente fácil para ti, siempre existe mi método de referencia.

El baño de hierbas para bebés más fácil

Esta es la forma más fácil y rápida, aunque no tiene tantos beneficios curativos porque usa solo un par de hierbas.

Todas las noches, después de la cena, preparo una gran olla de té de manzanilla y lavanda para todo el mundo. Facilita la digestión y ayuda a todos a relajarse por la noche.

Preparo suficiente té para tener sobras y agrego más agua caliente y vuelvo a preparar lo que todavía está allí. Simplemente lo vierto en el baño de mi bebé. Solo asegúrese de agregar el té de hierbas al baño antes de poner a su bebé.

Y ahí vamos, un simple baño de manzanilla y lavanda para ayudar al bebé a dormir un poco mejor.

Esta es mi forma favorita personal porque no hay desperdicio de hierbas, apenas toma un par de minutos y no hay líos adicionales con los que lidiar.

Definitivamente prefiero el té de hojas sueltas. (Puedes leer por qué deberías hacerlo también aquí). Pero si eres más una bolsita de té, te sugiero esta marca. Es la única marca de té de hierbas que compro. Es todo orgánico y la marca más segura que he encontrado.

Seguridad a la hora del baño y las hierbas

Siempre tenga cuidado con las alergias, personalmente nunca he tenido un problema con la irritación de la piel de mi bebé con cualquiera de estas hierbas, pero puede suceder. Cuando use agua caliente para preparar su baño, asegúrese de verificar siempre que el agua esté lo suficientemente fría para el bebé. Lo que se siente cálido para nosotros puede sentirse demasiado caliente para el bebé.

Y como un pequeño anuncio de servicio público, NUNCA deje al bebé desatendido en o cerca del agua, ni siquiera por un “segundo”. ¡El ahogamiento es la causa número uno de muerte en niños menores de 6 años! Sigue siempre la ABCD de la seguridad en el agua.

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