Cómo ayudar a un cuidador en tu vida

Así que tienes un amigo, y actualmente es un cuidador. Los ves luchar diariamente para lograrlo todos los días. Los cuidadores tienen que hacer malabarismos con las responsabilidades de todos, incluidos ellos mismos. Algunos de ellos tienen trabajos de tiempo completo, o son padres de niños pequeños. Son la secretaria de alguien que hace citas médicas, son los asesores legales que revisan papeleo importante y deciden sobre el bienestar de su ser querido, y son los asistentes de enfermería que alimentan y bañan a su ser querido, sin dejar tiempo para ellos mismos. Sus vidas, en su mayor parte, han dado un giro completo de 180 grados con respecto a su día a día habitual.

Recuerdo haber cuidado a mi mamá asegurándome de que estuviera arreglada cuando todavía podía salir y terminé saliendo con la camisa al revés. Cuidadores que la mayoría de las veces asumen este rol por amor sabiendo que no recibirán ningún pago ni agradecimiento.

¿Alguna vez te has preguntado qué puedes hacer para apoyar a un amigo que es cuidador? Si no sabe, dependiendo de la situación, pregúntele a su amigo o colega qué puedo hacer para ayudarlo. Aquí algunas ideas con las que puedes empezar.

1. Sé empático

Su amigo está pasando por algo doloroso, si su ser querido tiene una enfermedad potencialmente mortal como la demencia, se preocupa todos los días por cuánto tiempo le queda a su ser querido. Lloré todos los días a medida que mi madre avanzaba más en la enfermedad. Cuando ella falleció, yo estaba emocionalmente exhausto. Estos sentimientos son normales. Es posible que no hayas pasado por algo así, pero estar allí es una señal de apoyo. Llámelos y verifique cómo están de vez en cuando, y no tome su irritabilidad como algo personal ya que se encuentran en una situación estresante.

2. Ayuda

Cuidar a un ser querido es un trabajo que se realiza las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los 365 días del año y, a medida que avanza la enfermedad, es aún más agotador. Ayude en la casa, tal vez cocine o traiga una comida a su casa o ayúdelos a limpiar la casa. Si tienen hijos, llévalos al cine para darle un descanso a tu amigo.

3. Reuniones familiares

A medida que nos acercamos a la temporada navideña, esto puede ser muy difícil para el cuidador. Según la dinámica familiar. El cuidador puede recibir consejos no solicitados tanto de familiares como de amigos, y esto puede hacerle sentir que su mejor esfuerzo no es suficiente. Es probable que esto provenga del miembro de la familia que ni siquiera ayuda menos. Si su amigo está dispuesto a hacerlo, deje que la familia visitante se quede con la persona que necesita atención para que usted pueda salir a caminar durante una o dos horas. Sé su caja de resonancia si quieren desahogarse.

4. Autocuidado

Es importante que los cuidadores se aseguren de cuidarse a sí mismos. Como excuidador, esto no es fácil de hacer, pero no logré lograr algo de autocuidado. Puede ayudar a su amigo sorprendiéndolo con el regalo de conseguir un profesional médico pagado para que lo atienda. par de horas. Si su amigo no quiere dejar a su ser querido solo con alguien que no conoce, quédense en casa y vean una película juntos.

Como amigo de alguien que es un cuidador, incluso los pequeños gestos de apoyo pueden marcar una gran diferencia durante su viaje de cuidado. Cuidar es un trabajo que se hace con amor, así que refleje ese amor en ellos. Dígales que no están solos y que usted los respalda.