Mientras que dormimos el organismo se revitaliza, se moderniza y se recompone. De ahí que es que es tan saludable por nuestro cuerpo reposar bien.
A lo largo del sueño se genera un desarrollo de limpieza de nuestro entendimiento y además de esto se equilibra nuestro sistema hormonal.
Clasificación de la medicina opción alternativa según su tipología
Según la clasificación del Centro Nacional de Medicina Opción alternativa y Complementaria estadounidense, las clases de terapias elecciones se clasifican en cinco categorías.
- Sistemas integrales. Tienen una app teorética y práctica. Son ejemplo de esto la Homeopatía, la Naturopatía o la Medicina Clásico China (aquí resalta la Acupuntura, por poner un ejemplo).
- Terapias biológicas. Son las terapias que aplican substancias, alimentos y vitaminas para prosperar algún problema médico. Los suplementos dietéticos y los artículos herbodietéticos son ciertos ejemplos.
- Métodos de manipulación basados en el cuerpo. La intervención se enfoca en el movimiento de una o mucho más partes anatómicos. En este sentido, resalta la quiropráctica, la osteopatía, la reflexología, la aromaterapia y otros géneros de masajes.
- Técnicas de control mental y corporal. La meta es conectar cuerpo y cabeza desde técnicas que fomentan un estado de salud conveniente. Un excelente ejemplo es su yoga, que aparte de contemplarse como una práctica física, asimismo supone provecho a nivel psíquico. La música, la danza, la meditación y otras terapias creativas asimismo se abarcan en este conjunto.
- Terapias energéticas. Se fundamentan en la estabilidad energético para progresar la salud. El Reiki, el Tai Chi, el Qi gong o la terapia floral son varios de los métodos mucho más propios. En este conjunto asimismo se tienen dentro las terapias bioelectromagnéticas o magnetoterapia que supone la utilización no usual de campos electromagnéticos.
Webs de medicina mucho más concurridas
Medline
Medline es una página de la Biblioteca Nacional de Medicina estadounidense, que hoy día es la mayor biblioteca médica de todo el mundo. Tiene ediciones en múltiples lenguajes, entre ellos el español.
Género de medicina alternativa
La homeopatía es una especialidad en el campo de la medicina alternativa que tiene como propósito que nuestro organismo produzca defensas y halle un punto de equilibrio de adentro. Se administra pequeñas dosis con apariencia de gotas o glóbulos, compuestas de fármacos que proceden de la naturaleza. No obstante, no son medicinas comúnes y su efectividad no está probada a nivel científico.
La terapia imantada o magnetoterapia se apoya en la app de campos electromagnéticos sobre el cuerpo. Estos imanes generan cambios en la circulación sanguínea del organismo y se usa para tratar osteoporosis, artrosis, artrosis y fibromialgia, por ejemplo patologías físicas.
Naturopatía
Es una terapia multidisciplinar que trata de complementar modelos naturales y libres de cualquier indicio de química o artificialidad construída en el laboratorio. Es una manera de curación consistente en obtener todo el poder natural de los alimentos, el agua, las plantas, el sol, los minerales, etcétera. Y tiene como propósito sanar el cuerpo físico, cabeza y espíritu.
Las terapias biológicas se identifican por emplear substancias como yerbas, alimentos y vitaminas. Un caso de muestra puede ser: