cebolla planta medicinal para que sirve y como se prepara

La cebolla (Allium cepa) forma parte a la familia de las liliáceas, que asocia a mucho más de 3.000 especies repartidas por prácticamente todo el globo; es una planta vivaz, bulbosa, que puede lograr hasta 4 palmos de altura.

El bulbo es grande, redondeado o deprimido, según las distintas variedades, y hace aparición cubierto de binzas que tienen la posibilidad de ser blancas o de color vino tinto. Las hojas son redondeadas, de un tono verde-azulado, y las flores se disponen en un ramo globuloso, con apariencia de umbela. Los frutos de la cebolla son enanas cápsulas repletas de semillas finas y negras.

Cebolla.

Las cebollas son integrantes del género Allium de plantas con flor que asimismo incluye el ajo, las chalotas, los puerros y el cebollino.

La cebolla es el bulbo de la planta, de la que no se sabe con certeza la zona de origen más allá de que se tienen registros que se estuvo cultivando durante más de 5000 años.

Insomnio

Los viejos pueblos bolivianos empleaban la cebolla para batallar el insomnio. Más allá de que no hay pruebas, ¡con evaluar no pierdes nada! Antes de irte a reposar pica un bulbo fresco y ponlo en un plato en tu habitación. Prepara asimismo un plato de ensalada de cebolla con aceite, limón, y algo de sal y cómetelo a lo largo de la cena.

Tampoco en un caso así pudimos comprobar la eficacia de la cebolla en el precaución del pelo, más allá de que estudios viejos apuntan que podría contribuir a progresar el desarrollo de pelo en el caso de alopecia areata. Aconsejamos que consulte a un experto para tratar estas problemáticas.

Propiedades de la cebolla para tu salud

2. Tiene dentro entre los antioxidantes mucho más poderosos, la quercetina, que asiste para impedir la osteoporosis. 3. Otros antioxidantes, como la vitamina C, en grupo con la quercetina, enfrentan los radicales libres y reducen las opciones de desarrollar cáncer al remarcar el sistema inmune. 4. Sus características contra las bacterias, antimicóticas y antiinflamatorias hacen de la cebolla un coadyuvante en el régimen de constipados, congestiones nasales, infecciones y ciertos dolores producidos por inflamación. 5. Los prebióticos presentes en la cebolla proponen enormes provecho al beneficiar el avance de bacterias beneficiosas (probióticas) que asisten a la digestión. 6. Los elementos activos de la cebolla, alicina y alina, tienen características antitrombóticas (evitan la capacitación de coágulos en la sangre) y contribuyen a la reducción de la presión arterial. Muy, muy bueno! 7. Una investigación efectuada en Reino Unido mostró que sus tiosulfinados (compuestos de azufre causantes de su fragancia) resguardan contra las patologías cardiovasculares.

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Disminuye patologías respiratorias

Este producto natural es popular por ser efectivo contra gripes, constipados y congestiones nasales, al hacer más simple la expectoración, aliviar la tos y adecentar las vías respiratorias.

Además de esto, se alardea que tiene características antivirales y bactericidas, mismas que asisten a acrecentar las defensas.

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