Causas comunes de depresión, ansiedad y confusión mental en las mujeres

Comentarios: 1 | 4 de agosto de 2021

3 problemas comunes de salud mental causados ​​por la disminución hormonal

Algunos de los síntomas más comunes que experimentan las mujeres a medida que envejecen están relacionados con la función cerebral. Puede volverse difícil concentrarse o enfocarse. Puede volverse cada vez más olvidadizo. La ansiedad y la depresión pueden apoderarse de su vida.

Si aún no lo ha escuchado, la disminución de sus hormonas a medida que envejece es un culpable común. La buena noticia sobre eso es que usted puede hacer algo para corregirlo, de forma natural, sin tener que ponerse un fármaco psicotrópico que tiene efectos secundarios negativos.

Estas son las causas comunes de depresión, ansiedad y confusión mental en las mujeres:

Depresión

¿Sabía que las investigaciones muestran una conexión definitiva entre el hipotiroidismo y la depresión? Es cierto: se ha establecido bien que la depresión es un síntoma de la función tiroidea baja. Las personas con depresión, ansiedad y problemas psiquiátricos suelen tener niveles bajos de hormona tiroidea. Recuerde, la causa raíz de la depresión no radica en una deficiencia de antidepresivos. El tratamiento de la depresión radica en el tratamiento de la causa subyacente, que a menudo ocurre con una disminución de la función tiroidea. Descubre por qué el hipotiroidismo podría ser la causa de tu depresión.

Ansiedad

Todos hemos sentido ansiedad en algún momento, pero ¿qué pasa cuando comienza a ser más intensa y ocurre con más frecuencia? Estos sentimientos son muy incómodos y pueden interferir con su vida diaria. Las cosas por las que nunca solías preocuparte pueden casi paralizarte de miedo ahora. ¿Por qué está pasando esto? Las mujeres son más propensas a experimentar ansiedad durante los momentos de fluctuación y declive hormonal. Aquí hay cinco causas comunes de ansiedad relacionadas con las hormonas en las mujeres.

Niebla cerebral y pérdida de memoria

¿Alguna vez has tenido esos momentos en los que entras en una habitación y no puedes recordar por qué estás allí? ¿O tiene problemas para recordar nombres y parece que no puede ubicar dónde dejó las llaves de su auto? A menudo es solo un caso de niebla mental, y no tienes que vivir con eso. Descubra 10 causas comunes de confusión mental y pérdida de memoria para que pueda hacer algo al respecto.

Tenga cuidado con otros 3 alimentos poco conocidos que pueden afectar la función cerebral:

Además de la disminución hormonal, hay algunos alimentos que están en todas partes y son difíciles de evitar. No subestimes el efecto negativo que estos tres en particular pueden tener en tu salud mental. Afortunadamente, puede comenzar a hacer cambios en su estilo de vida hoy para ayudar a eliminarlos de su plan de alimentación:

1. Splenda, NutraSweet

¿Sabía que los edulcorantes artificiales son comunes en productos que usamos todos los días, como bebidas, chicles, proteínas en polvo, pasta de dientes y alimentos envasados? ¿Pero son seguros? Conozca las consecuencias para la salud de los edulcorantes artificiales comunes. ¡Nunca más querrás usar NutraSweet o Splenda! El Dr. Hotze entrevista a la Dra. Janet Hull sobre los peligrosos efectos secundarios del aspartamo y la sucralosa.

2. Gluten

En los últimos años, la dieta sin gluten se ha vuelto bastante popular gracias a su eficacia para resolver problemas gastrointestinales. Lo que mucha gente no sabe es el efecto que puede tener en el cerebro y el sistema nervioso. La eliminación de este ingrediente podría cambiar tu vida para mejor. Descubre 7 razones por las que el gluten es malo para tu cerebro.

3. Azúcar

A todos nos encanta el azúcar, pero ¿realmente es tan malo para nosotros? Sí, lo es. La mayoría de la gente sabe que consumir alimentos con alto contenido de azúcar y carbohidratos simples que se convierten en azúcar conduce a problemas de salud como obesidad, diabetes y enfermedad de las arterias coronarias, pero también puede afectar el cerebro. Descubre 6 efectos negativos del azúcar en tu cerebro.

¿Podría la disminución hormonal ser la causa de su ansiedad, depresión o confusión mental?

No espere, infórmese ahora. Toma nuestro síntoma inspector para ayudarlo a descubrir cualquier síntoma que pueda tener y cuál podría ser la causa subyacente. El conocimiento es poder. Póngase en contacto con nuestros asesores de bienestar hoy para una consulta gratuita en 281-698-8698. ¡Será nuestro privilegio servirle!



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