Beneficios de los tés de hierbas | Escuela Australiana de Medicina Herbal Escuela Australiana de Medicina Herbal

La medicina herbaria es la medicina legítima de todos los seres humanos. Cuidar de usted y su familia mediante el uso de hierbas es una experiencia enriquecedora: le permite aprovechar el poder de la naturaleza y asumir la responsabilidad de su salud y bienestar.

Durante los últimos treinta años en ASOHM, hemos recopilado muchos libros raros y descatalogados sobre hierbas y sus usos, descubriendo recetas valiosas y fórmulas antiguas que de otro modo podrían haberse olvidado.

Los tés de hierbas, la forma más antigua de medicina a base de hierbas, siguen siendo populares hoy en día, ya que son suaves y calmantes para el estómago, además de ser económicos.

Una imagen de hierbas en cucharas.

Para las siguientes dolencias, seleccione la receta correspondiente y prepare las hierbas como una infusión caliente (ver más abajo*):

Alergias, fiebre del heno, sistema inmunológico

• 50 g de flor de saúco

• 50 g Eufrasia

• 50 g Hinojo

Beba 2 o 3 tazas a lo largo del día, agregando 5 ml de extracto de equinácea (1000 mg) a cada taza.

Sinusitis

• 30 g de flor de saúco

• 30 g Eufrasia

• 20 g Vara de oro

• 10 g de menta

• 10 g de tomillo

Beba de 2 a 3 tazas al día, agregando 5 ml de extracto de equinácea (1000 mg) a cada taza.

Conjuntivitis

• 50 g de manzanilla

• 50 g Eufrasia

Beba de 2 a 3 tazas al día. Además, infunda 1 cucharadita de manzanilla con 1 taza de leche hirviendo y deje enfriar. Usando un algodón limpio, esponja los ojos con la infusión de manzanilla.

*Preparación de una infusión caliente:

Coloque todas las hierbas pesadas en un recipiente, mezcle bien y guarde en un frasco de vidrio sellado, protegido de la luz solar.

Mida 1 cucharadita colmada de hierbas mezcladas y vierta 1 taza de agua hirviendo sobre ellas. Cubra la taza con una tapa o platillo, esto asegura que los aceites volátiles de muchas hierbas medicinales no se evaporen. Deje reposar la mezcla de 3 a 5 minutos y cuele antes de usar.

Una imagen de té de hierbas.

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