Ansiedad y Ataques de Pánico

¿Cómo pueden ayudar otras personas?

Puede ser realmente difícil cuando alguien que te importa experimenta ansiedad o ataques de pánico, pero hay cosas que puedes hacer para ayudar. Aquí hay algunos consejos:

no los presiones

Trate de no presionar a su amigo o familiar para que haga más de lo que se siente cómodo. Es muy importante ser paciente, escuchar sus deseos y tomar las cosas a un ritmo que se sienta bien para ellos.

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La publicación Anxiety and Panic Attacks apareció primero en Unique Mindcare.

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