AgingExpert: Demencia digital

Hola lectores, recientemente asistí a un seminario profesional y aprendí sobre demencia digital.
Al realizar investigaciones sobre este tema, la mayoría de los recursos en línea provienen de punto com, clips de YouTube y revistas en lugar de investigaciones académicas, aunque la condición se identificó hace casi diez años.


demencia digital es el deterioro del funcionamiento cerebral causado por el uso excesivo de dispositivos tecnológicos. Como saben mis lectores, mi objetivo es desmitificar el envejecimiento y proporcionar información creíble basada en hechos e investigaciones empíricas. Hay dos lados en el enigma de la demencia digital.


Existe evidencia de que la «sobrecarga tecnológica» o la «externalización» del cerebro por el uso excesivo de la tecnología crea síntomas similares a los de la demencia en todos los grupos de edad. Los síntomas incluyen retraso en la memoria, comprensión reducida y falta de concentración. Existe evidencia de que el uso excesivo de dispositivos de pantalla por parte de los niños impide el desarrollo del cerebro, lo que prepara el escenario para los perjuicios del aprendizaje.


Sentarse desplomado durante horas puede tener un impacto nocivo en el funcionamiento del cerebro, según varios sitios web de quiropráctica, aunque no encontré documentación académica sobre el tema. Tiene sentido que mantener una buena postura mientras usa dispositivos sea más saludable que sentarse encorvado. Por el contrario, los estudios también sugieren que el uso de teléfonos inteligentes e Internet puede mejorar el funcionamiento cognitivo entre los adultos mayores, ya que el uso de Internet puede compensar el aislamiento social. La lección aprendida de los estudios globales de centenarios es esta: todo con moderación. También se aplica al uso de la tecnología.


Los recursos para artículos de investigación sobre la demencia digital se encuentran a continuación.

Li, W., Yue, L. y Xiao, S. (2022). Asociación entre el uso de Internet, la función cognitiva y los volúmenes de globo pálido: un estudio entre los ancianos en las comunidades chinas. Fronteras en Salud Pública, 10, 886974.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35646776/

Manwell, LA, Tadros, M., Ciccarelli, TM y Eikelboom, R. (2022). Demencia digital en la generación de Internet: el tiempo de pantalla excesivo durante el desarrollo del cerebro aumentará el riesgo de enfermedad de Alzheimer y demencias relacionadas en la edad adulta. Revista de Neurociencia Integrativa, 21(1), 28.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35164464/

Moledina, S. y Khoja, A. (2018). Carta al editor: Demencia digital: ¿la tecnología inteligente nos está volviendo tontos? El Diario Ochsner, 18(1), 12.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5855412/

Westcott, P. (2 de agosto de 2022). Demencia digital: ¿La tecnología es una ayuda o un obstáculo para la memoria?
Obtenido de https://www.lifespanonline.co.uk/news/digital-dementia-is-technology-a-help-or-hindrance-to-memory/

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