¡8 cosas que ME ha enseñado ser estudiante de medicina con TDAH!

¡8 cosas que ME ha enseñado ser estudiante de medicina con TDAH!

Por: Eric Mubang

Adaptarse a la situación:

Personalmente, siempre tuve problemas para absorber información rápidamente. Tendría que volver a leer las cosas varias veces solo para tener la oportunidad de comprender el concepto básico subyacente. Si bien esto funcionó en mis estudios universitarios, rápidamente descubrí que esta estrategia no era efectiva. Si bien inicialmente estaba confundido acerca de cómo hacer para ser un estudiante eficiente dada mi discapacidad de aprendizaje, finalmente respiré hondo y comencé a implementar sistemas e invertir en mejores herramientas de estudio, como bancos de preguntas. Los que realmente me ayudaron fueron True Learn y Board Vitals.

Probar y refinar:

Es difícil saber qué estrategias están funcionando. Lo que aprendí a hacer fue evaluar cuáles eran mis resultados en las pruebas cada vez que empleaba una nueva estrategia.

Cada vez que tenía éxito, guardaba un cuadro de todos los comportamientos que se utilizaron para lograr el resultado deseado. Probablemente estudié esta hoja tan meticulosamente como estudié el material real de la escuela de medicina. Tenía que entender realmente qué patrones estaban provocando que me desempeñara bien y qué patrones de comportamiento me estaban provocando un desempeño inferior.

yoAl comienzo de la escuela de medicina, siempre atribuía los malos resultados en las pruebas y cuestionarios a que simplemente no me esforzaba lo suficiente. Eventualmente aprendí a evaluar críticamente cuál era mi proceso de estudio y hacer los ajustes necesarios. Para mí, estos ajustes incluyeron el uso de aprendizaje basado en preguntas.

Acepta que eres diferente:

Es fácil seguir lo que hacen los demás. Para mí, personalmente, muchos de mis amigos siempre tenían estas sesiones de estudio en las que se preguntaban entre sí sobre la información. Para mí, esto nunca fue útil porque me tomó mucho tiempo aprender la información por mi cuenta la primera vez, por lo que cada vez que se trataba de una de estas sesiones grupales de prueba, nunca estaba preparado y en realidad nunca las encontré útiles.

Eventualmente me reuní con la escuela y pude conseguir que un estudiante de medicina de cuarto año se reuniera conmigo para hablar uno a uno. tutoría privada. Durante nuestras sesiones, ella me hizo preguntas sobre los temas específicos en los que necesitaba trabajar. Esta fue una mejor opción para mí porque se adaptaba más a mis necesidades individuales.

Ten siempre un plan:

Una de las cosas con las que realmente luché fue apegarme a un plan escrito y ejecutarlo. Muchas veces comenzaba a estudiar y terminaba leyendo un montón de varios artículos y preguntas de práctica. Si bien esto puede sonar productivo, en realidad terminó siendo contraproducente porque estaba dividiendo mi atención en varias áreas diferentes.

No te abrumes con los recursos:

Si bien esto puede no parecer un gran problema, en realidad resultó ser un problema bastante grande para mí.

Utilice el principio 80/20:

El mayor error que cometí fue que siempre intentaba hacer las cosas de la manera más larga posible. Por ejemplo, en lugar de leer una breve guía de revisión para un cuestionario, leería un capítulo completo. A medida que pasaba el tiempo, rápidamente me di cuenta de que necesitaba acelerar mis estudios y volverme más eficiente.

Compartimentar y fijar plazos:

No fue hasta que ingresé a la Facultad de Medicina que me di cuenta de que el tiempo es el bien número uno. En la licenciatura, debido a que tenía TDAH, a menudo pasaba días enteros hiperconcentrándome en un tema. Esto también se debió en parte a que era un lector muy lento y tenía problemas para obtener rápidamente un texto completo y denso. En la escuela de medicina aprendí que tenía que asignar una hora de inicio y una hora de finalización para cada actividad. No hacer esto me hizo pasar demasiado tiempo en un solo tema y descuidar todos los demás temas que tenía que repasar.

Tienes que volverte ingenioso:

Podría decirse que mi mayor error en mi primer año de la facultad de medicina fue que solo confiaba en los materiales de clase. Sin embargo, debe conocerse muy bien a sí mismo y comprender que deberá asumir la responsabilidad de encontrar los materiales de estudio adecuados para usted. Esto podría significar presupuestar algo de dinero extra o pedir algunos préstamos adicionales para comprar un banco de preguntas o una aplicación en particular.

Para mí, sabía que los materiales que me proporcionó la escuela no eran suficientes para obtener buenos resultados en todos los exámenes, por lo que tomé la decisión objetiva de comprar el Bancos de preguntas de True Learn.

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Eric Mubang es un estudiante de medicina de segundo año en los Estados Unidos y autor de Fitmedicwriter.com. En su blog, revisa materiales de estudio para estudiantes de premedicina y medicina, analiza trucos de estudio para quienes tienen TDAH (como él) y también analiza la importancia de la buena forma física y el impacto que ha tenido en su vida.

A Eric le apasiona correr y levantar pesas, y su interés clínico son la cirugía y la radiología.


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