Šta da jedete tokom tropskih dana

Lepotu lica ističe blistav osmeh. Šarm mnogih ljudi zasniva se upravo na osmehu. Da bi osmeh bio takav, potrebno je imati i zdrave, bele zube. Želite blistav osmeh?

Da bi zubi bili zdravi i lepi, neophodno je da održavate higijenu zuba i usne duplje. Redovno perite zube i koristite paste za izbeljivanje.

Mnogo ljudi koji imaju prirodnu boju zuba tamniju nego što bi želeli koristi izbeljivače. Postoje brojna sredstva za izbeljivanje zuba. Gel za izbeljivanje se mora nanositi redovno da bi imao efekta

Osim gela, vrlo često se koriste i trake za izbeljivanje zuba. Tajna je u doslednosti primene, kao i u tome koliko dugu ćete to raditi.

Većina preparata za izbeljivanje je napravljena na bazi sode bikrabone. Nekada su naše bake koristile samo sodu bikarbonu nanetu na četkicu za zube. To baš nije prijatnog ukusa, ali je davalo dobre rezultate i govori u prilog tome da su beli i zdravi zubi oduvek bili važni.

Tokom dana, ako niste u mogućnosti da operete zube, možete koristiti neke tradicionalne načine - jedite jabuku. Takođe, skidanje zubnih fleka može se postići ishranom bogatom povrćem i voćem.

Stomatologija kao grana medicine je značajno napredovala. Pored brojnih sredstava za izbeljivanje, stomatolog ima posebne metode koje daju odlične rezultate.

Beljenje zuba kod stomatologa može imati relativno dug efekat, ako ne konzumirate obojeni alkohol i vodite računa o ishrani. Ukoliko budete disciplinovani, efekat belih zuba može opstati godinu dana

Štetnost cigareta po ljudski organizam je višestruka. Osim lošeg daha, cigarete isu uzročnik fleka na zubima i zapljenja desni.

Ukoliko pijete nekoliko kafa na dan, imajte na umu da kafa boji zube, pa ukoliko vam jes stalo da imate blistav osmeh, redukujte dnevni unos

U mala zadovoljstva spada i crno vino. Ono u sebi ima tanin, pa zbog toga boji zube. To znači da možete sebi dozvoliti tek po koju čašu crnog vina u posebnim prilikama, ako želite da vam zavide na osmehu.

Kao logičan sled ovom nizu poslastica tamnih boja, dolaze borovnice, brusnica, grožđe, kupine... Sve one sadrže u sebi materije koje utiču na belinu zuba. Odlučite sami, koliko puta i u kojoj količini ćete ih jesti. Ako baš ne možete da im odolite, perite zube pastom za izbeljivanje posle obroka.

Kada je medikamentozna terapija u pitnju, tu baš nemamo neki izbor ukoliko moramo da pijemo prepisanu terapiju. Ipak, dobro je znati da neki lekovi mogu napraviti fleke po zubima npr. tetraciklini

Od izuzetnog značaja za zdravlje i lepotu zuba je svakodnevna higijena zuba kao što je pranje posle obroka i čišćenje zubnim koncem. Ne zahteva mnogo vremena, daje odlične rezultate a rezultati su brojni: zdravlje zuba, lep osmeh, ušteda na troškovima popravke zuba.

Bićete vrlo zadovoljni kada osim beline zuba shvatite da su besprekorno čisti i zdravi. Možete se u to uveriti ukoliko pogledate zube sa unutarnje strane. Nema kamenca ni naslaga! Čestitamo!